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標題: [中式食譜] 白葉燴鹿筋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-3 06:57 AM     標題: 白葉燴鹿筋

       
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材料; F' z! a: W/ Z+ j- Y, f4 D
鹿筋 3両(已浸發)、蛋白 4隻、鮮冬笋片 2両、紅椒/青椒/黃椒各 1個、娃娃菜膽 8両、薑片/鮮菇片/莧菜葉各 1錢、胡椒粉/砂糖/鹽/生粉水各少許、上湯 2碗) W% h$ h5 Z/ s# ]

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做法公仔箱論壇3 g& s1 V" i2 ^9 O1 b, K
1.娃娃菜去頭切件,放入煮滾的上湯,開大火浸至軟腍,撈起放入湯鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb: x2 m5 |; K. n& O, X( `1 w

0 K8 r7 y  f: Y) a! l4 _) ltvb now,tvbnow,bttvb2.將鹿筋切段後汆水,撈起瀝乾後,放入上湯中用大火煮至湯滾後即撈起。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z+ h" |/ e5 |6 s

$ _: A# L1 p0 U3.將上湯倒入鑊,開大火,放入鹿筋、薑片、鮮菇片、冬笋片,煮滾慢慢燴入味。
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4.然後放入紅椒、黃椒、青椒、糖、鹽、胡椒粉及蛋白,最後加生粉水埋薄芡後即可上鍋,淋上湯汁,以莧菜葉做裝飾即成。
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於上環的海味店會有已浸發的鹿筋出售,方便好多。





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