標題:
[健康資訊]
夏季應該多吃酸的食物
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-6-2 08:16 PM
標題:
夏季應該多吃酸的食物
氣溫高的夏季會讓人食欲減退。而且，只想吃清淡的東西，結果更是叫人渾身無力。在炎熱的季節裡，為了增進食欲起見，不妨多吃帶酸味的食物。最具代表性的酸性食物就是醋。
tvb now,tvbnow,bttvb2 u# E* s( v6 `5 p' r/ d
' L" \" ?; u' d1 P @3 O7 q3 q
醋的主要成分是醋酸以及檸檬酸，不僅能夠增加分泌消化液，亦能幫助消化及吸收食物，同時也有殺菌的功能。
+ m- U6 d7 M$ V, _! j$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇. Q5 `/ M* }- d( D Y( p% \
在熱天裡，只要稍微不留意，就很容易引起食物中毒，為了防止魚以及貝類的細菌繁殖，應該多吃一些醋，如此就可以達到預防的目的。
) q3 B K: \0 ?- w$ g5 x* D" d+ }6 u
若是不喜歡吃酸的東西的人，甚至很排斥，可以以酸度高的水果代替！
/ V7 {2 \2 L! f) X. `; }公仔箱論壇
/ ^; Q6 ~! {6 D5 r; k* htvb now,tvbnow,bttvb
為了保持食欲，你不妨牢記──春季應該多吃一些帶苦味的東西，夏季最好多吃一些帶酸味的東西，秋季吃比較滋補的，冬季則多吃一點甜味的東西。
3 M- |. F, V3 [1 d j& N6 @& s& M' p
* Y+ W/ _$ u; xos.tvboxnow.com
春季的山林野菜幾乎都帶著苦味，但是它們都能夠促進食欲。到了秋季，以當季的魚兒為始，每一種食物都很可口。到了冬季，則最適合吃甜品了。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
