標題: [西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:53 AM     標題: 沖繩苦瓜豚肉玉子炒


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( n! z7 t4 K  I7 b, }/ [- ^, }材料
2 _/ q8 }/ Q" P# A  Pos.tvboxnow.com五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許tvb now,tvbnow,bttvb. _$ J2 z4 a$ g" }2 F9 y9 V
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調味料
3 m" O. |6 Q' @tvb now,tvbnow,bttvb鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q1 y2 }7 h7 y! h
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 公仔箱論壇% S% Q2 E) ~4 D' w

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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:28 PM

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