標題:
[中式食譜]
絲瓜炒蛤蜊
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-5-27 01:43 PM
標題:
絲瓜炒蛤蜊
本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
* e' M8 o- b5 h, Hos.tvboxnow.com
0 d Z1 s2 ^5 F7 U
【做 法】
4 E* r' N) G- o+ x% U# j
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
2 G/ q2 @* p$ ?
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
: h8 s, ?6 a) \, n6 s5 ]; L& e
# A% A$ r, J8 mos.tvboxnow.com
【材 料】
$ @6 R3 Z3 f) }) M: F
絲瓜 300 公克
) t) p" T9 j% S B公仔箱論壇
蛤蜊 150 公克
& I$ _/ E( ?7 M' n
蔥 1 支
+ N. \% c/ E7 p
薑 20 公克
tvb now,tvbnow,bttvb* @8 \6 E- c2 M# H( y# X3 J" G
【調 味 料】
0 ?; F B5 {9 Z* C8 P1 N
水 300 ㏄
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z l) R8 b H9 }1 g& U; g5 |
鹽 1/2 小匙
公仔箱論壇/ t: x- s# Q5 W, M- S
雞粉 1/2 小匙
1 j2 J1 R. c6 T. P3 C+ ~. D
糖 1/2 小匙
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
