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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做  法】
0 j8 E  D7 }% A4 e) q. l& gtvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
3 I4 Y2 T2 w0 y& _# r4 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。( K- Y3 P. e; r0 |/ u
公仔箱論壇9 B" ~* M+ p! F+ K/ Q  z2 `. r% Y
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb6 \- F7 J9 \/ e8 E! C) F
絲瓜     300 公克
% b9 W5 N$ e( l: J3 }/ \tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊     150 公克
% c! _7 e* H! c& v- Q0 Ros.tvboxnow.com蔥     1 支os.tvboxnow.com1 k8 ~" Y- ^4 n9 O
薑     20 公克tvb now,tvbnow,bttvb7 p7 C4 k' O$ i0 K9 A
【調 味 料】
6 v) n1 Q1 _0 C1 E3 ^& D  u$ [tvb now,tvbnow,bttvb水     300 ㏄
0 C# {" t. r6 f( b7 b" `os.tvboxnow.com鹽     1/2 小匙公仔箱論壇: `8 s( |( o6 ]% G# B
雞粉     1/2 小匙os.tvboxnow.com' C, a6 C6 J% w, i+ R. W
糖     1/2 小匙





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