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標題: [中式食譜] 辣炒劍筍 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:42 PM     標題: 辣炒劍筍

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:45 PM 編輯 / O: i- U5 Z  j8 P  N5 B( a0 D4 n

1 Z; ^" k( r5 {% k" h3 f" b公仔箱論壇【做  法】os.tvboxnow.com+ ?# ?% |6 H  A8 z5 z' @$ ~
1.劍筍洗淨,放入滾水中汆燙,備用。
! L. h% V* r- m2 Y& }1 m公仔箱論壇2.豬肉絲加入醃料抓勻,醃漬約10分鐘,備用。
. b! ]6 A( |4 O3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法1、2的材料及所有調味料A拌勻,轉小火燜煮約7~8分鐘。
& u/ x) l- ?3 ]' f9 Y$ Yos.tvboxnow.com4.於作法3 的鍋中加入太白粉水勾芡,起鍋前再加入香油拌勻即可。
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os.tvboxnow.com& I; ?( p: g5 T2 H5 L0 S" }
公仔箱論壇: F7 I  y2 t8 t8 n3 e2 D; b  k

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8 M$ p) K0 V: x& d- I7 ~【材  料】
8 Z  o- {  f$ I0 ]- H/ ]/ w劍筍     150 公克
  o9 `* u2 ^9 v& \豬肉絲     100 公克; ^3 K* }2 e2 U6 K/ a: m  o  {
蔥     1 支
0 W8 u/ [1 L& t4 @2 {, w蒜頭     3 粒公仔箱論壇& B6 p% r2 l5 N/ v
辣椒     1 支os.tvboxnow.com8 u! b8 ~% C" ]% r# n# n

; B' T; X; j4 E6 r公仔箱論壇【調 味 料】
5 Q; ^$ @6 c( b% k  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.豆瓣醬     1 大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ T- f3 Y$ \( j/ L; J
蠔油     1 小匙
* p9 d4 L  S! h6 u糖     1 小匙7 J9 z+ e  P+ c( x: K
水     200 ㏄
  x, r7 r+ ^$ u9 J% ZB.太白粉水     1 小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ s+ q! k; e) m( d( A" c
香油     1 小匙
% T8 a. F- g0 P# D" ]" Q# @9 O  `tvb now,tvbnow,bttvb5 J9 I/ q5 v) H" u
【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K# _( ]7 I' [/ g% ]) {  L& y" W
鹽     1/2 小匙
7 x" q' Y4 @' p0 l! i: ]os.tvboxnow.com太白粉     1 小匙





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