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標題: 喝茉莉花茶的五大好處 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-5-27 01:16 PM 標題: 喝茉莉花茶的五大好處

一、喝茶可以減肥
　　茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。在日本，特別喜歡中國的烏龍茶。因為烏龍茶對分解脂肪的作用較強，可以幫助解除油膩，幫助消化，有減肥作用。法國巴黎聖東安尼醫學系臨床主任卡羅比醫生研究證實，常飲云南產的普洱茶，可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。法國婦女，特別是女青年很講究形體美，她們把普洱茶稱為“減肥茶”。法國醫生用普洱茶作了試驗，受試者每人每天飲三杯普洱茶，堅持一個月，結果有的體重減輕了，有的血脂降低了。法國醫生還用云南陀茶對40名男女肥胖者進行實驗，讓他們每日早、午、晚各飲一杯陀茶，連用一個月后，有40%以上人的體重有不同程度的減輕。這是法國人喜歡喝云南茶的一個原因。根據茶能減肥的作用，茶葉成為“減肥茶”、“健美茶”的主要原料。
二、喝茶可預防蛀牙
　　飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。據報道，北京市口腔醫院醫學博士周大成，從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒的防酸杭齲能力。利用茶防齲是牙齒保健的途徑之一。因此，可在兒童中推廣用茶湯漱口、刷牙和飲茶。低氟地區，提倡飲用一般低檔茶（高檔茶和名茶含氟量較低），可以防止齲齒。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯，即可滿足人體對氟的需要。含氟量較高的茶葉有福建“烏龍茶”、云南、“滇紅”、浙江“杭綠”、江西“茉莉花茶”和貴州“茯磚”等。
三、茶有預防心血管疾病的作用
　　飲茶對心血管疾病如高血壓。冠心病等有一定的防治作用。有人通過臨床實驗證實，一個月中日喝三碗沱茶的人，他們的血脂下降了13％，膽固醇也有所減低，對80名高血壓患者進行臨床試驗，結果有30名患者經用綠茶進行五天治療后，有的血壓下降，有的恢復到正常；有人還對喝茶與冠心病的關系進行了研究，分為不喝茶、偶爾喝茶、常喝茶三個組，發現不喝茶的冠心病發生率為3.1％，偶喝茶者患病率為2．3％，常喝茶者為1.4％。由此可以看出喝茶對預防冠心病的效果。
四、茶葉是腸道疾病的良藥
　　醫聖張仲景說：“茶治便膿血甚效”。現代醫學研究證實，茶是腸道疾病的良藥。茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分钟，多數會失去活動能力。因此，中醫和民間常用濃茶或以綠茶研末服之，治療細菌性痢疾、腸炎等腸道疾病。方法是茶葉3克，水一碗，煎服，一日三次；或用濃茶一杯，醋20毫升，混合服下，一日三次；也可用茶葉、荠菜花各15克，煎服，一日三次，飯前服用。其次，用水泡茶時，如果飲用水不潔，茶葉能吸收水中的雜質，並使之沉澱，有淨化、消毒作用，這對預防腸道傳染病有好處。
五、古書上的功效
　　《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘘、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

作者: cslim32 時間: 2010-7-26 11:07 PM

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多謝樓主大人無私的分享

作者: 3pounds 時間: 2010-9-7 11:02 AM

Thanks for your sharing !

作者: tft 時間: 2010-9-7 11:35 PM

謝謝你的分享

作者: chperic 時間: 2010-9-8 06:27 PM

thanks for your sharing

作者: alienaire 時間: 2010-9-9 12:18 PM

Good to hear that Jasmine tea is good to our health because I love Jasmine tea so much. Thanks.

作者: sunny_jh 時間: 2010-9-11 09:59 AM

长知识了

作者: faichan 時間: 2010-9-11 06:39 PM

多謝樓主大人無私的分享!!

作者: henrykhor87 時間: 2010-9-12 05:37 PM

别的茶没有这好处吗？

作者: pottoy 時間: 2010-9-12 08:21 PM

thanks

作者: beci2702212 時間: 2011-3-2 02:01 AM

谢谢分享

作者: ml342 時間: 2011-3-2 08:29 AM

good information thank you for sharing

作者: dickkuok 時間: 2011-3-2 11:52 AM

thx for sharing

作者: dingasze 時間: 2011-3-2 04:01 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: aa561056670 時間: 2011-3-2 09:47 PM

good information thank you for sharing

作者: dennyoh 時間: 2011-3-4 10:06 AM

thank you for sharing would be good if you can compare with other tea and show the chemical content of the tea and also if there is any clinical test done

作者: funnytime 時間: 2011-3-4 10:58 AM

还茉莉！！！

作者: siu7890 時間: 2011-3-5 10:31 AM

1# xz12 ...........

作者: popk123 時間: 2011-3-13 03:36 PM

喝茶好處多多
謝謝分享

作者: supermiao 時間: 2011-3-15 10:16 PM

it makes you well awake after drinking it but too much is not good for the stomache

作者: QQian 時間: 2011-3-16 12:18 AM

Thanks for your sharing !

作者: nicolelowcy 時間: 2011-3-16 04:31 PM

不单是茉莉花茶，别的茶也一样有这五大好处。。。

作者: joechan87812 時間: 2011-6-2 12:22 AM

愛喝香片.....

謝謝分享.....

作者: yhbeyond 時間: 2011-6-2 09:06 PM

多饮，少酒对身体好，谢谢

作者: taoonetao 時間: 2011-6-7 11:24 AM

Thanks for sharing.

作者: dickdick76 時間: 2011-6-7 04:14 PM

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作者: qqq374278157 時間: 2011-6-7 07:44 PM

good information thank you for sharing

作者: lhcming 時間: 2011-6-7 11:34 PM

Thank you....

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