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標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:03 PM     標題: 花生卤猪蹄

  花生卤猪蹄os.tvboxnow.com! S6 E# |( B+ _8 H" B5 p
  材料:
. ^5 V% c+ C' \& M3 N  W/ t  花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
/ G% H6 a3 k( B  做法:
/ I% ~# U: \" y3 ~# Q( yos.tvboxnow.com  1、将花生洗净,备用。$ \  t* K' ~, j) _) F
  2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
6 l0 A$ a8 ~  Ltvb now,tvbnow,bttvb  3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖一小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m9 a" K! }9 d3 l
  4、最後加入适量的盐即可。
5 r, Q1 X+ ^) Z  otvb now,tvbnow,bttvb  专家的叮咛:os.tvboxnow.com3 p0 e) G8 ]8 v" L  D
  花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以三天吃一次试试看




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