標題: [中式食譜] XO醬爆海星 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:03 AM     標題: XO醬爆海星

       
4 O' z) M" H" u6 q0 c- z2 O8 c0 |
, d4 \$ M& M* V; o& a6 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
0 Q* V# c( `0 K6 B9 r' H7 S公仔箱論壇海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x; U, Y  V' l' o' V' f

: q  u$ d. b3 |) Ktvb now,tvbnow,bttvb
  s/ n# e) J* t5 m9 cos.tvboxnow.com做法
# P8 n0 V# Q* \2 }1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
$ w# k& f* `3 ?2 Y
* m. J6 T+ [2 z5 K; Y3 O公仔箱論壇2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。公仔箱論壇. X: I7 G5 l& }# `
6 a$ o: C) ^3 z
3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G- }$ T+ F6 o/ ?. e) p

$ S' r  m4 }# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。
" z+ n- {; A2 C0 o' qtvb now,tvbnow,bttvb
" r0 Z! d6 {4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入 XO醬炒勻即成。) q) c+ K1 F7 l- F, g; A

( r) l' t! N+ l, z$ d. xtvb now,tvbnow,bttvb       
; j# r$ a! p7 m: x$ |tvb now,tvbnow,bttvb
( r+ K8 f" i( |# Y  G+ wtvb now,tvbnow,bttvb       
5 R  P; X/ C, \) G/ N( D$ R2 V  t. t
       
. e/ ^5 c1 @5 i0 [4 J, n4 Dos.tvboxnow.com
) F' U+ J8 _* `& k& A1 c, Z  d. Z' Mtvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0