公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [生活小百科] 女人最完美的洗澡方式 [打印本頁]

作者: mictang1977 時間: 2010-5-20 05:22 PM 標題: 女人最完美的洗澡方式

本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯 + s/ h6 i0 z3 E
; r- M% q# K$ F4 P! s/ D- C' f) W

洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。
; o3 ~0 Q& z& b/ o+ a& Q6 P% y! ]
　　不宜洗冷水澡 os.tvboxnow.com7 I; V; J1 k6 j3 G7 C
os.tvboxnow.com* Q" ]/ \. H" S! b2 q5 B4 D
　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 & k/ I# U  l! U$ M! z

　　女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 1 Y! p9 J1 S3 T

　　对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

　　忌洗完澡就睡觉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I  M; ~2 `4 g* G! Y4 u" w
　　最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
; B7 B) o. s, E5 l- ^: Y' p- p
　　小贴士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C9 S0 M+ W. l# d8 D4 |7 e! a
tvb now,tvbnow,bttvb. S0 F0 q( `. x/ o. J
　　女性月经期可以洗澡吗？ 6 ]* A& H; L+ Q# p! u. ]
os.tvboxnow.com: S- C( P9 _5 I+ D4 @& Z
　　TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
, {# F0 N* p4 U( F
　　TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。 * Y1 b3 r! w  W7 w' G
$ G2 U8 `! \' G5 U( R3 }2 V
　　女性最完美的洗澡方式：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^: V7 a  S9 P$ H
　　1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。
# b- k# ~: x) T) }6 H
　　2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。 - q9 H  |: |3 f/ e( l1 r

　　3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 tvb now,tvbnow,bttvb, ~- |$ v6 F6 a+ A# L( c0 ~

　　4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。公仔箱論壇, t* t' c% g/ T
3 o) Y' Y, x6 R) G+ h
　　5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。

　　6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 tvb now,tvbnow,bttvb4 C1 m- O3 {9 f, m
公仔箱論壇3 G' `8 g! Q2 j7 r
　　7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。 os.tvboxnow.com$ z4 z' F9 [/ A: D: J$ J+ j% V' A
公仔箱論壇$ h  i7 D. J# f1 i: s
   8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。

作者: guochixiao 時間: 2010-5-22 01:38 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 柔 時間: 2010-5-22 01:56 AM

终于知道完美的冲凉方式，非常多谢分享！

作者: DAYDAY08 時間: 2010-5-22 05:43 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: xzl76 時間: 2010-5-22 09:06 PM

太讲究了,没点钱没点时间,怎么办的到啊

作者: pancake178 時間: 2010-5-26 11:34 PM

anyway, thank you for sharing

作者: seasky 時間: 2010-6-10 06:14 PM

Thankyou

作者: dreamstarxp 時間: 2010-6-13 11:34 AM

看了有点云里雾里啊~~~
这么洗次澡不容易啊~~~

作者: babywilla 時間: 2010-6-16 03:55 PM

感觉会是很棒,但没浴缸要怎办?

作者: wellone 時間: 2010-6-19 01:32 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)