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標題: [健康資訊] 失眠 淺眠 難入眠 之經穴療法 [打印本頁]
作者: a9761    時間: 2007-6-1 12:49 PM     標題: 失眠 淺眠 難入眠 之經穴療法

很難入睡  淺眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u  R3 Z, \" O% C' C1 I9 ^
是屬於失眠的自覺症狀之一
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只是有時失眠會相對地構成壓力
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人們若失眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c( t9 X2 P# d5 I
腦細胞就無法休息公仔箱論壇4 U2 R0 ?1 s. N1 S& ?
如果是長時間失眠
9 o4 L( F8 G0 W/ ^! o5 E甚至還可能波及生命
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以人體的生理機能而言TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U, e8 [/ e9 t6 L( ?# Q# t6 C; N
睡眠是不可或缺的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E) _7 b4 x% e$ |! c
所以失眠的症狀一定要盡快改善
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有時如果太過在意難入睡  淺眠時
8 ^6 K; A% [/ ~4 X2 W+ `7 I! ?os.tvboxnow.com失眠症狀反而會更加嚴重
+ K+ i3 o) v" q) q$ f  _os.tvboxnow.com為此公仔箱論壇; S1 V5 w7 q  ^9 I, {
請儘量放鬆心情公仔箱論壇. t; L4 j. _& }
不要太過度神經質
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& z- r* c# `! T0 c# P) B' R) B8 G( k失眠是因為神經太亢奮公仔箱論壇( t7 e9 @9 t+ x. M3 z2 f8 ~
經過經穴療法可以抑制神經亢奮
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這些經穴具有療效# W: `% n% ?2 x9 i' S

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雙手中指相疊按壓穴道  一邊身體後仰 一邊進行指壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m9 ]3 B& l, O4 Y( N: W
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* ^" O9 T. Y4 @+ R) dos.tvboxnow.com另外  一邊指壓天柱穴  頭部一邊向前彎曲  
& B9 X2 j4 h! k; ~; O% e$ ?" _' Hos.tvboxnow.com或者使用拳頭關節頭按壓膈俞穴  靠在椅背上  後仰指壓! w7 W. }  o) s! d6 V+ E" _) W
也可以將雙手拇指交疊按壓太白穴  進行壓揉  都有很好的效果
作者: chestnut    時間: 2007-6-2 04:22 AM

let me try.....coz i'm so hard fall to sleep!!!!
作者: adsl007    時間: 2007-6-2 01:45 PM

多谢分享！！！
作者: bioo    時間: 2007-6-6 01:18 AM

thank you!!!!!!!!!!!!!!!
作者: dudu03010    時間: 2007-6-9 06:32 PM

經穴療法 更加危險



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