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標題: [中式食譜] 五味魷魚 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-6-1 12:24 AM     標題: 五味魷魚

材料tvb now,tvbnow,bttvb. u: O% Y8 [! \& Z, C9 ^

# N0 S) \. y2 n$ B# @2 n4 S% y: a" ktvb now,tvbnow,bttvb魷 魚 2 隻
6 b  Q1 m* H1 U. t0 f9 w0 ^蔥 1 棵
& E6 G. }( L, p  V2 W2 A薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L4 n2 O& \# \+ }8 w0 v
調味份量公仔箱論壇7 q2 M* P/ K0 B; o4 I4 b3 J

( _# D4 Q7 Y! C8 j# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.公仔箱論壇7 M5 N6 T+ K1 M, r
蔥 粒 1 湯
" H0 v; D' w9 u& U: Y  M薑 蓉 1 湯
2 _  J' d8 f9 z5 q$ l# z4 ^& a' c. j. C公仔箱論壇蒜 蓉 1 湯tvb now,tvbnow,bttvb( R& r: T6 ]8 Q. A! ~$ Z  V
紅 辣 椒 粒 1 湯 匙
4 X+ Z& s1 I$ @0 e0 T( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 茶 匙
& |* X1 X& ~% H公仔箱論壇胡 椒 粉 少 許
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# y# w% r# D# \5 M6 h9 D- I公仔箱論壇B.公仔箱論壇2 ~7 X- A3 ?/ Z( [& ~) L
生 抽 2 湯 匙
# @9 b5 u0 G) [3 O$ Stvb now,tvbnow,bttvb糖 2 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X6 n8 F* W4 m# j
黑 醋 1 湯 匙
! I/ ^' k8 k, w, ?4 Htvb now,tvbnow,bttvb白 醋 1 湯 匙
: p( u$ a( |+ }, g- v6 R5 Q, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ y. [8 w  s, {& T* @9 H

- `) E+ f+ e$ z& c+ D% y. Htvb now,tvbnow,bttvb做法如下:
8 k2 U5 f, T, _$ T公仔箱論壇1.魷 魚 去 頭 、 鬚 、 撕 去 皮 膜 , 清 洗 乾 淨 , 備 用 。
; q, ?; m6 C+ t0 eos.tvboxnow.com2.魷 魚 由 內 面 切 成 網 格 狀 的 花 紋 , 再 切 成 塊 狀 , 其 餘 頭 尾 分 切 成 4 公 分 長 段 。
' X6 G8 o- E% n0 I( s% I$ Wos.tvboxnow.com3.將 蔥 、 薑 放 入 水 煮 開 , 倒 入 頭 、 鬚 瞬 略 灼 一 下 撈 出 , 等 水 再 次 煮 開 , 再 出 水 一 次 。 4 _* M* ]$ b& ?# b
4.魷 魚 身 的 出 水 方 法 同 3 步 驟 。 7 _4 d5 W1 C- W- G! W& ~7 y$ D
5.把 2 湯 匙 油 加 熱 , 趁 熱 淋 在 調 味 料 A 中 , 將 調 味 料 B 加 入 混 合 拌 勻 做 成 五 味 醬 汁 , 淋 在 魷 魚 上 拌 勻 即 可 享 用 。
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! j1 q) p3 |3 Y$ N" f! o[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-1 12:25 AM 編輯 ]




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