標題: [中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-5-5 06:57 AM     標題: 海帶蘋果瘦身湯

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0 e1 p8 \! F( g( d+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ k, h* Y+ [4 f" B  H3 L9 N% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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$ g# k4 a4 L& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 S7 H3 z6 v5 [4 ^: i' p
做法tvb now,tvbnow,bttvb6 L& ~8 M2 N7 K& K* `
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。公仔箱論壇2 G( y7 K, p5 u) s7 h. Y" ~- r$ Q
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。4 u3 j' u$ ]4 g$ n

+ \- W2 U' ]7 [公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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4 j8 i. ^4 ^2 F2 M2 R  u公仔箱論壇4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。

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作者: genome    時間: 2010-5-5 08:01 AM

Thanks  a lot

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作者: hippy_123    時間: 2010-5-5 11:58 AM

不知道味道如何？

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