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標題: [西式食譜] 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-1 06:59 AM     標題: 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁


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- Y, Q1 b" R8 V材料
* l  U* H: C. f4 ]" [os.tvboxnow.com白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱(切碎) 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許+ L7 j, j" r: R- J  d0 Y
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做法
8 S) ?* {0 v; Z4 g( A7 A& g' [3 ptvb now,tvbnow,bttvb1.將白蘆笋刨皮,切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }% k" }. z" e. k' K4 J/ O" h

- @# R) @: B+ \' F( S/ o1 b2.燒熱鑊加橄欖油,下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟,攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎,放入攪拌機打勻成漿。公仔箱論壇5 u* \/ ^2 y, u! B4 T' {
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3.將( 2)倒入錫紙杯,放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。
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' \% ?- l7 n3 _2 V! V3 `4.開大火燒熱煎鑊,下少許橄欖油,放入羊架每面煎 4-6分鐘,配以薯茸上碟,旁邊淋上櫻桃汁點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o5 A2 }3 w6 i" I) C
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5.將( 3)倒出伴碟,即可。公仔箱論壇' y- p- ?7 m" e7 p- Q
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