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標題: 心裡累了，就把心事給放下來！ [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-4-30 07:53 PM 標題: 心裡累了，就把心事給放下來！

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。 ' {8 F3 K& {. p2 ^6 b
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ tvb now,tvbnow,bttvb* m0 T; ?4 o6 E
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。 & F: D- c, x; U+ m6 _5 s
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 1 c& W& W R/ t/ Z* ?
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 * X8 D2 r7 h( @4 t( L: X) w
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me."
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. "
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 - l# _) Z# A2 i7 E
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？ os.tvboxnow.com! a6 Z; X0 X% v
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 os.tvboxnow.com, }- V! @& g* v' p- w
手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。

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