標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：4 a8 @5 E' p5 z$ `) {8 d

% @7 W) a+ A" \# ]8 W, E2 q6 _5 itvb now,tvbnow,bttvb 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、1 ]+ E1 O8 w/ b  D1 _3 U3 r3 c
高麗菜30克、 小黃瓜30克、tvb now,tvbnow,bttvb, w+ t* i: e" w* [' C
綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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6 j* k" C! y/ c+ Q3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# G& J) `. ^. \; F  I
配菜材料：
) R+ ^6 S0 [( f% u5 i+ D) d7 C0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z4 G# C3 V+ s+ O公仔箱論壇紅椒50克、綠蘆筍50克。
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6 o+ c! V# P' {5 T7 j! e$ J公仔箱論壇其他材料：
4 o" h" n: @! `) K& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。& ~$ I/ }& Q; ?& a; i
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主菜烹飪做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 e) H* |, K0 Y1 r* _; C9 @  c8 N
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb% ~/ P+ O  U& Y0 E& k7 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V6 @3 V' R0 Z
2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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9 A! |& S: i; \5 r9 @, m3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
+ v  w  Q2 B* ]6 h6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, M  d- g0 S& B% U6 M
4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。3 y) H; `5 K8 h- {3 ~# Q- a6 {0 Z
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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