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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份) os.tvboxnow.com8 [+ Y" g+ C$ X0 C0 `: R
縐紗餅(8張份) tvb now,tvbnow,bttvb. b3 O  q. U. Z/ p4 v* C
麵粉75g " t; g1 S) T: A: ?. u& `
鮮奶1小盒 公仔箱論壇$ p  T: B6 {( a) ?+ z9 @( G
乳清蛋白30g
' a2 S* o, C. z7 @( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉1/2t
; _+ n4 R% D# O/ r2 [. q1 [公仔箱論壇發粉1t TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @0 i$ l! {$ }+ N3 @1 y7 c, G
沙拉油1T 公仔箱論壇6 t& p/ _$ H9 V' t) V
鹽、胡椒適量 公仔箱論壇% o7 I4 w6 {- n# ?+ R+ a$ o1 |1 j' P
餡的材料 5 L, `6 d. c* K) C8 L
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 tvb now,tvbnow,bttvb! _6 `3 |: S4 j* Y7 O9 w" Q( G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R; k) o4 @+ ]. q: `6 Y$ X/ W
作法:
: e5 W: P& x" M9 w5 q' I+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。 公仔箱論壇8 @+ h+ d# C2 t
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。 os.tvboxnow.com9 H  T9 E! l- B; }
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份,
6 N! Y* a" q! j煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色,
; p6 ?- N* e2 n  ]# g) g公仔箱論壇且可撕離鍋面時,即翻面。
( o1 ^" I9 O4 Aos.tvboxnow.com3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
( C, i% i* x/ {( F' P0 j番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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