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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份) tvb now,tvbnow,bttvb" e0 N5 m' b$ J9 M4 t. J; e" y
縐紗餅(8張份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I- O$ H" Z! T1 X& z" d
麵粉75g
4 r& u5 `$ ]' T- Y8 jtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶1小盒 8 v- m" ^: \0 Z4 }$ |4 h: b$ {& G
乳清蛋白30g
" @8 l3 A+ W3 L- H咖哩粉1/2t
) m) |, y7 x" R9 `" B公仔箱論壇發粉1t
& a. d+ `# g/ c# }( stvb now,tvbnow,bttvb沙拉油1T
% n, ~- h2 B1 r/ K1 [( e鹽、胡椒適量
# \9 H3 i+ X2 R7 I1 X公仔箱論壇餡的材料
& k3 w+ U' ~6 B7 j! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
' h: A; Y2 R6 t- t- f
  D& |+ x8 z% H2 I( s  W  _tvb now,tvbnow,bttvb作法: 2 \( G! J& I$ e7 A! t% T
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。 0 h8 Y0 \, S/ ^; x
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。
. G7 b2 v2 m# D8 @, D2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份, os.tvboxnow.com3 T: r2 ?7 {3 h4 m. [
煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色,
' I" l' p# \5 c& k) o公仔箱論壇且可撕離鍋面時,即翻面。
1 k, ]+ O# a; oos.tvboxnow.com3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r" o8 `5 C: Z- h, h
番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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