標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料：tvb now,tvbnow,bttvb- Q! F$ m+ ~; E
素魚片        1條
, X! @' C# C4 k: C5 I5 Q3 e紅、青椒     各1個
" p, l7 J. w: h7 ~+ F3 l罐裝菠蘿     1小罐
, s  z0 q' C. e. i" Y; ?; U5 ]9 L調味料：- h! B# C6 y3 W' [
鹽、糖各1/2茶匙
4 \/ p# j8 x  E" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬1大茶匙
9 r' y3 L- L+ H* P0 o8 I% _tvb now,tvbnow,bttvb醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K) {* s7 t7 @  [
香油1/2茶匙
6 w4 r  q4 x- Htvb now,tvbnow,bttvb做法：os.tvboxnow.com9 v6 }6 }. W7 I) v2 N" U3 b3 h
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
$ E' a# f& p8 Z+ C% f: ]* {1 ros.tvboxnow.com2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h( T- w0 o1 H7 i9 J5 b3 o
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
* R; G' E. _1 C3 t# jtvb now,tvbnow,bttvb    加入調味料拌勻便可上碟，完成。

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