標題:
[問題]
请教下！！！
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作者:
sunnyx
時間:
2007-5-27 03:28 PM
標題:
请教下！！！
如果。。。肚涻。。。
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除佐吃药。。。。还有嘚么野吃佐会好嘚。。。
公仔箱論壇$ x' }7 l0 T, v
或吃什么可以防止肚涻？？
作者:
gemini338
時間:
2007-5-27 05:26 PM
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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
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麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
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去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
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瓜類或嫩葉蔬菜
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儘量少吃以下食物：
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炸、 油膩的食物
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生菜沙拉
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花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
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辣椒、咖哩等辛辣佐料
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少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
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- 少量多餐，以補充足夠的營養。
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- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
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- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。
作者:
sunnyx
時間:
2007-5-28 01:46 AM
多谢晒gemini338 。。。。你解释得好详细啊。。。我以后会注意啦
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