Board logo

標題: [中式食譜] 小米菠菜 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:09 PM     標題: 小米菠菜

【材  料】


: j$ V7 d. V4 i4 J& t4 M! l


% X& ^3 R7 c" V0 m5 t% o  b

os.tvboxnow.com7 V( D; @) y! t. o, A, l! @$ M3 s

小米 40公克


) b- L+ r% Z. Q! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

菠菜 200公克


( e1 l+ V# K" ~! H/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

【調 料】


3 k8 A/ U. @" c5 v


6 w& O- f: l6 \2 Gos.tvboxnow.com

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x' d: o2 Z7 Q

少許


) T3 ]9 M* f2 r. R' ?  A- kos.tvboxnow.com

雞粉 少許


: q6 \0 ^  C+ U! yos.tvboxnow.com

香油 少許


: R/ n9 I" x" B4 B

蒜泥 少許


' y% s+ ]2 l8 `) k5 t4 atvb now,tvbnow,bttvb


* t( {# H4 v- Y0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

【做  法】

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W  g& d+ w" \% d+ L. Y) @- Q3 V% }


. b" m; _  n: A( H5 [) a( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


/ x* e* Y, M: @2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。

  Y5 g6 |- A% p1 V, l

/ o0 ^3 x8 |$ A# ~! R

9 k# Q: m: }% \( P/ a+ f; }  {

2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。

! P2 _+ n$ u5 n- k; W  T


1 \* e( E5 c6 R  T1 j$ C7 T公仔箱論壇


7 N. Y' n4 |2 u* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。


% B& m5 ]4 _# g  G2 f0 f' n9 Otvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0