標題:
[中式食譜]
腐乳肉碎蝦乾炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-4-21 07:00 AM
標題:
腐乳肉碎蝦乾炒飯
) H0 O" k* J, X1 Gos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com- E" l& Z d4 L* {* `' K1 }
材料
os.tvboxnow.com: e7 E) |+ @% l d
蛋 2隻（拂勻）、葱碎 2湯匙、薑茸 1茶匙、碎豬肉 300克、蝦乾 6至 8隻（浸軟切粒）、腐乳 3件、麻油 2茶匙、白飯 500克、芫荽碎 3湯匙、鹽/胡椒粉各 1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb- C" k8 q' X j. `# Y' y9 g
tvb now,tvbnow,bttvb0 }4 y$ w% P+ S0 D3 r( V: d2 L
7 d: O0 j) T" j4 @8 ~- ~7 Y$ }
0 v/ f0 _3 Y5 v6 X7 s' Cos.tvboxnow.com
$ V8 G$ F, _. x+ Bos.tvboxnow.com
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g3 v. }* s: }$ `; o* f
1.將碎豬肉、胡椒粉、麻油及鹽拌勻醃 10分鐘。
os.tvboxnow.com4 U4 C8 S- f) j' |, i) D7 c
; R& d7 H* ^! l4 e* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.開中火燒熱鑊下油，爆香薑茸及蝦乾粒，加入碎豬肉炒熟。
6 c9 G0 u3 J Dtvb now,tvbnow,bttvb
; O5 O2 C1 m1 H" n1 q* z& C3 ~tvb now,tvbnow,bttvb
3.然後加腐乳、蛋及葱碎炒勻。
5 J* t! r8 |; T& N( T5 x6 {
' c6 t, D+ t3 j Y& n, q) i% Ttvb now,tvbnow,bttvb
4.下白飯炒至飯熱透，加入芫荽碎炒勻後即可上碟。
* F+ r( b+ Z% Ros.tvboxnow.com
( Y d# d0 B+ y6 h% ]$ m
公仔箱論壇; _$ p& `% f4 n
& W$ d" } A% i6 ]0 \7 _os.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
7 d: O0 j) T" j4 @8 ~- ~7 Y$ }
公仔箱論壇; _$ p& `% f4 n