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標題: [冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎?? [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-5-26 06:33 PM 標題: 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??tvb now,tvbnow,bttvb% E# Y0 S. B& @" M2 r
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..! Q+ q& N# g/ S3 d( m' |
根據一項研究顯示，公仔箱論壇4 m9 d& T7 j9 u% \5 I. C6 l% {
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
會降低人體免疫功能， ' h  u( ?# f: C/ U0 L. N* m
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇; Y  H+ c& d( H! m  c: s
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M! Q8 R/ L2 S  l
乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?5 q# K  K$ O. T2 G: B
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 6 o  Z6 x% `: ?3 e$ ?! d2 f) O! h8 T
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
這個激素在夜間11時，) p  l; k9 y& I7 Q# O+ f3 B& {  n+ T
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇3 e4 U: w9 }* R5 j
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， : W" P) L( r* Z5 T7 Y$ ?; i
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。, W" k$ z* s2 Z$ ^0 L- d. l
閱後傳知他人，添福添壽!!!% ^6 k0 X4 ]0 |& M
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

作者: lux1261 時間: 2007-5-27 04:02 AM

加洲陽光...橙

Thank You Very Much

作者: 龙卷风 時間: 2007-5-27 03:49 PM

支持了!!1 P& Q$ R9 Y# H& G7 a9 z
继续努力!!!

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