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標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉

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0 ]: z% c; B( U. d7 V材料
8 r- s8 }$ I& z; u( I+ X6 Xos.tvboxnow.com新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量% e9 x$ F7 k$ K4 \6 |

- [. S8 u( F' H# u# ?. B2 y. los.tvboxnow.com調味料os.tvboxnow.com; g! I3 L& t& ]2 ?8 \
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙7 [: G7 e/ W/ F4 {7 X

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做法
3 b0 R+ i" g& o' ?0 E" j0 m0 a公仔箱論壇1.甘笋切角;新薯去皮切角。
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2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。- x$ C+ t2 G  e' v; q- k6 ~  z' P
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3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。
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9 R) d/ _4 F3 _  M5 f) [tvb now,tvbnow,bttvb4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。5 I( j9 G" ^1 Z, c- h7 B

! B! a, }0 t- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





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