標題: [西式食譜] 豉椒雞柳炒撈麪 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-3-23 05:55 AM     標題: 豉椒雞柳炒撈麪


: I  l* \6 Y- r0 B. C. n. Los.tvboxnow.com
4 R# \& S6 U- W9 U# cos.tvboxnow.com材料
- L8 W( C8 [7 z( z& J0 n1 Wtvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿肉 2件、紅椒/青椒各 1/2個（切絲）、洋葱 1/4個（切絲）、豆豉醬 1湯匙、乾葱頭/蒜頭各 1粒（切碎）、米酒 1茶匙、生粉水適量、生抽 1茶匙、即食撈麪 1個
2 P/ [  q# N- R6 e- Y/ S8 T9 k+ i: S6 Sos.tvboxnow.com
, g1 W1 b0 W) g+ m- o. x! N! C4 ios.tvboxnow.com醃料
- c' |  Y4 h# S" S公仔箱論壇油 2茶匙、生抽 1茶匙、米酒 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許、粟粉 1茶匙公仔箱論壇! d6 Z6 {8 T) g  D

$ D4 k% k7 z% q1 P3 L# n, ]
# K0 Q" A! t1 q( z* ?" ^$ i2 {tvb now,tvbnow,bttvb做法
5 C9 W+ P! X2 X6 ?( B! sos.tvboxnow.com1.將雞腿肉切件，加醃料拌勻醃 15分鐘。公仔箱論壇3 b# S4 p. G" k; ~7 o; y- L
公仔箱論壇0 I7 Z" i3 @( p4 N) \# j
2.將適量滾水倒入即食撈麪浸 1至 2分鐘，用筷子輕輕攪鬆，倒入筲箕隔乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d& u4 u0 G: X3 Z: g$ A7 W

4 k5 ?4 G, F/ I( T( H3.將半杯油倒入熱鑊內、放入麪條，以中火半煎炸 3至 1 I  p2 j& p8 D: d7 u0 {. N# k! W
) G1 `" Q% T! m; L7 m# t( @/ |
4分鐘至金黃酥脆後上碟。4.原鑊用中火炒香豆豉醬、乾葱碎、蒜茸、紅椒絲、青椒絲、洋葱絲，炒約 1分鐘。
! m. W' i9 C0 D% a& x# {6 k7 Y公仔箱論壇
  @% a, r0 ~. k& R: ?' K4 M' _os.tvboxnow.com5.然後加入雞件炒 3至 4分鐘至熟，下米酒、生抽及生粉水煮勻，鋪在麪上即可。os.tvboxnow.com  n0 \7 E* y% R1 n$ [
公仔箱論壇6 U4 G9 J4 C7 c) ~6 Y/ a5 x

7 X* i/ V& F1 xos.tvboxnow.com公仔箱論壇8 I# u1 b9 H' D6 t; L! Y
% o- ~9 `  G& U% C9 k) e+ y$ d

/ Y' R* L8 c: c$ zos.tvboxnow.com7 @* g% i$ [& a. |: A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L4 ]4 N' t$ E1 h4 ~7 s4 T0 @) T

; k/ ?. y" y7 P/ s( |2 jtvb now,tvbnow,bttvb% h% x& _4 M) w) m/ T! E
os.tvboxnow.com1 a- _2 S4 ^% q! Q& b

& t+ U( B9 V6 Q8 `, J! W2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0