Board logo

標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉


+ j6 j  P. G/ s* ^  q% a" B) htvb now,tvbnow,bttvb6 {; K/ [$ z# \; j2 {$ B# C
材料! e- d% c: [5 V8 U/ Q( y+ _
午餐肉 1罐( 397克)) q5 H% m# n$ w) }$ r

% g9 n$ P7 X9 J6 _: q  P公仔箱論壇番茄蛋花汁料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G6 [1 J: o  X
番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
  a" o$ l8 p8 q. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B- j7 {2 A% ?9 L  u- }$ A4 k8 I; Y# |: `9 n# D& j3 x
做法
. n2 x" U9 p) h8 L1 w# \7 p2 _0 E1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
$ |8 r7 [3 I' G, ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 R8 S- a9 R. T( C2 a" C8 @: g
2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
! E+ H& W( P1 {) s& V/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 |& T) j# o2 _3 j8 a0 v) H9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。os.tvboxnow.com, m: H# A/ a* b
1 a; X* Z8 K: l) H( A- B0 w
4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。# I# ^: c- O: }3 M3 x1 |

& O4 c4 l. ~+ a$ U& Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* n: L+ R& Q0 D& p8 V1 Y

; ~( h/ l9 O9 e  ~6 t5 S2 X; x# \





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0