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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T+ o; Z) I8 [- D3 U8 y
午餐肉 1罐( 397克)
1 a% S' Y! B  e7 Q; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U. M1 r7 k8 k* o, [. U  r' J番茄蛋花汁料
: R1 T  c1 L5 H1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb& h- |% O$ Z1 A' w

3 K' ~7 M  X7 x, N' |+ U* |3 Z9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 J( L/ P/ Y& {# r/ j1 K
做法
# D! o) }  N" X* y- a/ s# i1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
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2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B3 p7 Q! ]! s/ M

1 @/ U: O3 v0 v4 e3 \; ~tvb now,tvbnow,bttvb3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。公仔箱論壇" H7 G8 j  B5 o/ j+ g

" V* O( m8 R3 [2 f- M7 ^0 }  x公仔箱論壇4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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3 [. Y5 p) v' @' Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L* {- V4 O- Y; m4 z5 j) j





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