標題:
[健康食品]
多吃藍莓提高記憶力
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作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-15 12:57 AM
標題:
多吃藍莓提高記憶力
美國和加拿大研究人員近日發表的報告說，多吃富含花青素的藍莓可以幫助老年人提高記憶力。
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研究人員對兩組70歲以上、記憶力輕微下降的老年人進行了為期12周的研究。其中一組老年人每天飲用兩杯到兩杯半藍莓果汁，另一組飲用安慰劑飲料。
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研究結束後，飲用藍莓果汁的老年人在學習和記憶力測試中的表現得到明顯改善，但對照組卻沒有變化。
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負責這項研究的羅伯特・克裡科裡安說，此前已有動物研究顯示，多吃藍莓可促進老年動物的記憶力，但鮮有人研究多吃藍莓對人類記憶力的影響。上述新研究則表明，多吃藍莓或許可以減緩神經退化。
作者:
ceciliawsm
時間:
2010-3-20 03:14 PM
Oh，蓝莓帮助很大嘛。。。
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必须尝试。
作者:
khkiang
時間:
2010-3-28 05:24 PM
老年人記憶力不跌反升...一試無妨.
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