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標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯
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材料:
* h8 E# g% i7 t# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% B! [; C+ R3 T& H% S$ a4 H
罐頭牛油豆 - 1 杯tvb now,tvbnow,bttvb* k( h; Q* c7 X7 l' |2 N
紫椰菜絲 - 1 杯9 F# X# J2 `! m
菠蘿粒 - 1/2 杯
+ |6 R  x) p( Y( ]4 Xtvb now,tvbnow,bttvb西芹粒 - 1/2 杯
6 W% Z' R/ l; qtvb now,tvbnow,bttvb白飯 - 1 碗
" e; }4 i! r- J$ F; R# `$ q# O) J蒜蓉 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]. l( J) V$ p2 y" ]0 T/ V
油 - 2 茶匙3 p$ F3 F6 x3 y$ T/ Y, S

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$ l! c: O$ T8 C4 h% E  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
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冬菇上湯 - 1/3 杯9 n* y+ w# p! t+ o1 \
鹽 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 C9 W1 D- V9 Z
糖 - 1/2 茶匙os.tvboxnow.com" A% {4 V- j& w3 ?* q

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做法:os.tvboxnow.com" _& u$ z! ?2 y1 k$ f3 J2 @/ H

' t6 q) w8 V. F# ]. c( G# I& }公仔箱論壇1  將牛油豆瀝乾。
# B: |2 x* }) f) t9 X  _tvb now,tvbnow,bttvb2  燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。  
/ v+ w+ m0 p5 M4 w/ `# A公仔箱論壇3  將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。





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