標題: [生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病 [打印本頁]

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作者: yumiko123456    時間: 2010-3-4 10:48 AM     標題: 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 ) _9 z( U  N3 u" ]# Y
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俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。  
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　　我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！  / m: r5 f4 t5 w- v
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　　來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！  公仔箱論壇) m. ]7 q$ L% k3 v, l, G
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　　1、起床後的四個信號  
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　　人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。  
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　　● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；  os.tvboxnow.com9 e* I  ^0 d2 n0 X( K, `8 X6 F
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　　● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；  , U; Z' A  q0 M% [1 ~* I

/ m+ E% {- V# U8 u% \" F) [os.tvboxnow.com　　● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；  
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　　● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。' k- o5 K0 F/ l6 B$ v
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　　2、清晨對鏡觀察臉色  9 g: X1 ?8 r( B  }2 {& f
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　　洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常——  $ l" s& {( y+ ]6 r+ C
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　　● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；  
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6 c' C; b2 a9 Z9 a5 C4 Ios.tvboxnow.com　　● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；  tvb now,tvbnow,bttvb% I) L! q& E) S8 J, c# K8 i/ d

1 |) C$ ]! t3 @, y7 V! d5 W1 B& Y6 dos.tvboxnow.com　　● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；  
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* e+ C) ]& L; L1 f公仔箱論壇　　● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；  os.tvboxnow.com' U' t; \8 O; I0 N

1 b+ l4 z/ M4 |# ?公仔箱論壇　　● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。  {3 s5 {$ K0 [2 V5 f8 R
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　　3、刷牙留意牙齒口氣  tvb now,tvbnow,bttvb4 Q' B$ u" J# P
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　　● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  
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　　● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。  1 \0 L: f/ ?) x% K

6 }4 P$ C0 V! d( p1 t7 eos.tvboxnow.com　　● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。  
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' d4 X- u8 s+ H6 Q& K/ T公仔箱論壇　　4、飲食上的大病先兆  
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% `7 M; H- r8 v7 D' f8 g$ Y　　● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；  3 K& u0 ]" [) h! D

/ r. ~7 k9 ^1 S! P: L) e公仔箱論壇　　● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G5 ~. l: a6 ^1 {

2 y; p: c9 v! c. e( @" J3 p9 D　　● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S& l0 `1 \% O( f: M
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　　● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥；  
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　　● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎；  
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6 `. @, ^# g8 l  C% X　　● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。  
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+ _  D1 d: i. ~6 P3 [6 O- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。  
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　　5、手部的警示信號  tvb now,tvbnow,bttvb' c2 _7 _; I7 n+ T( j
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　　● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；  公仔箱論壇" Z& M# H4 u0 E

1 E6 \  I* r, G* A+ T% {/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；  
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" F6 v; ^. c' E* G0 V6 y　　● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；  
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! f7 A- W2 J. dtvb now,tvbnow,bttvb　　● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調；  
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　　● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；  
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4 e% `+ A% h0 d3 Ros.tvboxnow.com　　6、眼睛的警示信號  
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6 F' ]+ p! {) @; v! q: V4 Dtvb now,tvbnow,bttvb　　● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。  
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& Z( _- \* q2 `, e* R1 i0 Ntvb now,tvbnow,bttvb　　● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼；  公仔箱論壇- `+ E. z3 Z+ `& D( h8 Y( \7 _

0 m; y, e# ^1 [) G+ K6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  2 L% D) ?. S2 b. `, {

+ x$ s2 A' n& h$ a3 J& `$ F; Etvb now,tvbnow,bttvb　　眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  ; B2 M: n: U( p& {7 G

( w, s5 y7 b  P7 C4 o- O　　體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。  
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3 B& P+ v6 I2 v: h　　環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。  os.tvboxnow.com$ n% i9 G+ ^. S* b) x- u% |# Q

. _" H/ X. y0 Z6 g; [tvb now,tvbnow,bttvb　　7、耳朵老是嗡嗡作響  tvb now,tvbnow,bttvb: y! m( b. J; d2 s1 @0 b( ^3 x( X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n5 h6 ?  U' r- ~0 s4 ?/ r/ H
　　這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  
1 x) Y5 h1 ~" o5 z0 ^5 {' Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* A) L  d8 ^0 D3 _9 \: k, ~
　　8、鼻子的警示信號  
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　　鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。  
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　　9、嘴的警示信號  tvb now,tvbnow,bttvb4 F1 n: {5 F$ g
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　　嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
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8 W; k% K6 b8 a1 [) P+ O公仔箱論壇　　10、上樓梯困難  6 Q( o  e9 W( e- C
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　　● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱；    {6 t& ?0 K( F7 C. D5 m2 }/ D+ |
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　　● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。
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: h( x+ W0 w0 m/ ?# T　　11、工作中的信號  tvb now,tvbnow,bttvb" _. m$ G# u+ a+ K, X" t
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　　● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；  
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" l8 F3 x8 c. L& X　　● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；  os.tvboxnow.com2 Z% `  H2 F- ^4 e
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　　● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；  
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) [3 i; c8 L2 L1 [7 `1 _" X% hos.tvboxnow.com　　● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。

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作者: mahnaz1    時間: 2010-3-27 11:48 PM

Thanks!

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作者: mimi-yi    時間: 2010-4-4 08:43 AM

thank you for sharing

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作者: fruitplus2354    時間: 2010-4-4 09:20 AM

thanks for sharing.....

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作者: oly3    時間: 2010-4-6 04:02 PM

gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~

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作者: roycruise    時間: 2010-4-9 02:21 PM

thanks for sharing

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作者: qmimo    時間: 2010-4-9 03:31 PM

知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦！

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作者: playlord    時間: 2010-4-9 11:16 PM

首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:; \9 _( r1 |' @* e* e) G  F" J

" y  M& x! }% W4 D8 D9 k: Y+ B9 O9 bos.tvboxnow.com正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中

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作者: onn88    時間: 2010-4-10 04:03 AM

Thank you sharing.

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作者: 336678    時間: 2010-4-11 02:50 AM

谢谢分享。。。tvb now,tvbnow,bttvb" K1 E! T, U( ^7 @7 F6 p
让我们多警惕自己的健康

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作者: wonderyear2004    時間: 2010-4-12 01:07 PM

Thanks for your information

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作者: Edmundkam26    時間: 2010-4-12 04:24 PM

tis is good for us. thx

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作者: elvis1314    時間: 2010-4-18 04:01 PM

THANKS U ...

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作者: gamebuster    時間: 2010-4-20 04:43 PM

thank for sharing

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作者: wit715    時間: 2010-4-23 01:52 PM

感谢分享 继续支持

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作者: ronghua80    時間: 2010-4-23 02:43 PM

谢谢分享。。。
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继续支持！！！！

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作者: troyfoo    時間: 2010-4-23 03:57 PM

thank you very much

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-4-23 08:25 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: dding_1977    時間: 2010-4-30 12:52 PM

多谢分享！

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作者: xiaolingling    時間: 2010-4-30 02:56 PM

thank you for sharing

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作者: xzl76    時間: 2010-5-6 09:35 PM

多谢楼主,这样好帖要珍藏

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作者: kcchan555    時間: 2010-5-11 02:20 AM

thx for sharing !

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作者: 柔    時間: 2010-5-11 05:17 AM

非常好，可以警惕健康，多谢分享！

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作者: Fumui    時間: 2010-5-14 11:02 AM

thank you for sharing

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作者: xiang257    時間: 2010-5-14 10:56 PM

thanks alot...i love this so much!!!

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作者: 穆楠    時間: 2010-5-17 09:29 PM

多謝樓主齊全的資料

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作者: kah9020    時間: 2010-5-22 08:21 AM

thanks you so much

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作者: hautinpo2006    時間: 2010-5-22 02:08 PM

我周身病 ><

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作者: 紫云邪神    時間: 2010-5-27 04:19 PM

谢谢分享

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作者: dreamstarxp    時間: 2010-6-19 06:15 PM

好恐怖，以上提的很多都有，搞得有点后怕了。

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作者: Edmundkam26    時間: 2010-7-17 12:40 AM

本帖最後由 Edmundkam26 於 2010-7-17 12:41 AM 編輯 公仔箱論壇) Q# \8 V' {0 T$ v; T$ M4 u

5 R: b/ P% g& _# D' R' c% x1 c公仔箱論壇OMG! i always feels my eye so dry~ my liver got problem?公仔箱論壇# k; r% i% @5 l
or i spend my time wif tvboxnow too long?

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作者: living_d    時間: 2010-7-23 11:31 PM

Thank you. Think i need to see a doc soon

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作者: warhead14159    時間: 2010-7-27 09:15 PM

又學到不少的知識os.tvboxnow.com5 W" I( {7 f8 W2 a
感謝您的分享

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作者: cpdman    時間: 2010-7-28 12:36 AM

好東西就要大力推~~~tvb now,tvbnow,bttvb% m# I3 F% X$ ?$ c- Y; Y: J9 q; w
推了才會有動力~~~

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作者: lojilaw    時間: 2010-7-28 12:54 AM

thanks !

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作者: katecrown    時間: 2010-7-29 06:35 PM

1# yumiko123456 thanks for update knowledge

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作者: skccl    時間: 2010-8-1 09:12 AM

感谢您的分享！
% h1 w% v! j4 |- B$ a! r5 X5 B小毛病常常被我们忽略！

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作者: carriefish    時間: 2010-8-1 04:15 PM

wow~ that is really serious.

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