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標題: [生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病 [打印本頁]
作者: yumiko123456    時間: 2010-3-4 10:48 AM     標題: 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j6 b: p( w" `

2 |; f9 v6 }& y1 O. x公仔箱論壇俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。  
& M' Q$ ^+ w* P9 g6 w; b. f1 xos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 `# @4 h8 W4 ?
　　我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！  
7 W# K$ Z+ ]; _; l公仔箱論壇
' n. }+ Z$ d0 Z　　來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！  
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: ?1 A+ Y6 @( W" z1 Otvb now,tvbnow,bttvb　　1、起床後的四個信號  
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% O6 d+ L- K: T, y  l0 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。  
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　　● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；  公仔箱論壇- J# e4 g. `; G0 P

0 j( C9 {1 v* ?$ v$ E' s# nos.tvboxnow.com　　● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；  
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0 t2 q/ c* m% X. _" dos.tvboxnow.com　　● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；  公仔箱論壇4 Z) }$ ~8 ~7 k" ^/ e% L# N4 w
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　　● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。
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$ d( t* [6 a- z4 \5 B　　2、清晨對鏡觀察臉色  tvb now,tvbnow,bttvb; v4 F: y' `: B7 ?- Q7 A* H
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　　洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常——  / s: t; R* Q$ l. [1 g$ A. K5 F3 @
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　　● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；  
1 [1 R. M: T2 e$ O4 w* z/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  s" j# _: v+ i" Jos.tvboxnow.com　　● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；  ( a. k0 T% ~5 L0 b, A4 P

% |, z+ N6 S  O! g8 q7 ~tvb now,tvbnow,bttvb　　● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；  
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& n8 e# O$ W2 r# Otvb now,tvbnow,bttvb　　● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；  : ~# s) D" {" ?' Q- y
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　　● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
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　　3、刷牙留意牙齒口氣  
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7 B! K/ m# _' b  u% X" M3 t　　● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  tvb now,tvbnow,bttvb% W) N9 I5 f; H; t

% o+ S4 B* |  B0 \# g0 F  b# H　　● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。  
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3 b/ t! q! H4 i　　● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。  tvb now,tvbnow,bttvb- u/ D: K+ Q, @; i! h: k! M
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　　4、飲食上的大病先兆  
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　　● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；  
1 H# t7 r& k+ j( i9 ?- D, z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 E4 J  H; H. Z; o; p% ?
　　● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；  
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　　● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；  
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　　● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥；  
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　　● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎；  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _8 `. [* q* S- ?" [
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　　● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b8 G- X1 D/ \! p% e

1 ^; b+ r, M& C6 G( n9 H　　● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。  
% o# S# x- c+ M9 f: u* v* K0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, w4 L4 y6 ~3 I7 e
　　5、手部的警示信號  
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　　● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；  7 g. V- Y5 M3 F0 D# R/ p. O
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　　● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；  
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　　● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；  
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　　● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調；  
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　　● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；  os.tvboxnow.com- g4 y8 \; m6 N- Y2 j/ v

$ P8 r6 V* ^8 v% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　6、眼睛的警示信號  os.tvboxnow.com& T5 _4 o$ b4 Y, @4 O

+ u& L1 i  d1 n公仔箱論壇　　● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。  tvb now,tvbnow,bttvb. ?5 ]. F1 X9 G' R1 A. T% R% A

( ?8 d! K/ ~1 y" z% C1 Y! ]  P" m　　● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼；    X; n6 ]+ x- h8 W4 K- q( T5 D- \
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　　眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  
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# M& t) Q8 o; P+ Y公仔箱論壇　　眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  
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　　體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。  
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2 s: \+ @- z+ X/ ~1 r　　環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。  
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, o" m/ ]' c/ f/ L) Xos.tvboxnow.com　　7、耳朵老是嗡嗡作響  公仔箱論壇& t. m7 p1 }: k1 I1 O; h4 D

+ d+ j% n5 w# C0 Y　　這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  tvb now,tvbnow,bttvb6 B% a* M4 c- t

( q& A( c+ P$ J　　8、鼻子的警示信號  
5 P% y3 ]2 y' H3 `- h5 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T4 U  w' y# _, [* Q
　　鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。  - k- O: C& R5 D; f: [- q8 r- d. I

# c" H& l* D" G* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　9、嘴的警示信號  tvb now,tvbnow,bttvb6 c* M- f* b  p( Q! @
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　　嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
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1 _- |- J6 U$ qtvb now,tvbnow,bttvb　　10、上樓梯困難  tvb now,tvbnow,bttvb6 p) I% i5 d6 k' T3 n7 ~) G

! W+ G8 x6 M1 G1 pos.tvboxnow.com　　● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱；  
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5 Z( }) c6 A, k0 ^; V/ u% utvb now,tvbnow,bttvb　　● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。
4 N& v$ I/ @% C$ ~, \" Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k' n" e: I5 z# c7 G8 N
　　11、工作中的信號  ' U$ b: Q: m' k

; G4 c6 E- e) v* R. C2 q. v" n　　● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；  
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( z  k% \: S, M; L& T/ `　　● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；  
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; O+ K% @( B/ t& q& y: \7 L　　● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；  
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+ i3 r( W0 z2 ?1 etvb now,tvbnow,bttvb　　● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。
作者: mahnaz1    時間: 2010-3-27 11:48 PM

Thanks!
作者: mimi-yi    時間: 2010-4-4 08:43 AM

thank you for sharing
作者: fruitplus2354    時間: 2010-4-4 09:20 AM

thanks for sharing.....
作者: oly3    時間: 2010-4-6 04:02 PM

gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~
作者: roycruise    時間: 2010-4-9 02:21 PM

thanks for sharing
作者: qmimo    時間: 2010-4-9 03:31 PM

知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦！
作者: playlord    時間: 2010-4-9 11:16 PM

首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:
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7 V  h. ?. F6 C公仔箱論壇正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中
作者: onn88    時間: 2010-4-10 04:03 AM

Thank you sharing.
作者: 336678    時間: 2010-4-11 02:50 AM

谢谢分享。。。tvb now,tvbnow,bttvb$ T; |3 x3 }; r& [, C6 I
让我们多警惕自己的健康
作者: wonderyear2004    時間: 2010-4-12 01:07 PM

Thanks for your information
作者: Edmundkam26    時間: 2010-4-12 04:24 PM

tis is good for us. thx
作者: elvis1314    時間: 2010-4-18 04:01 PM

THANKS U ...
作者: gamebuster    時間: 2010-4-20 04:43 PM

thank for sharing
作者: wit715    時間: 2010-4-23 01:52 PM

感谢分享 继续支持
作者: ronghua80    時間: 2010-4-23 02:43 PM

谢谢分享。。。
, `! }- B$ O8 d/ t1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。让我们多警惕自己的健康 ！！！
0 Z  P5 h  d9 x继续支持！！！！
作者: troyfoo    時間: 2010-4-23 03:57 PM

thank you very much
作者: DAYDAY08    時間: 2010-4-23 08:25 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: dding_1977    時間: 2010-4-30 12:52 PM

多谢分享！
作者: xiaolingling    時間: 2010-4-30 02:56 PM

thank you for sharing
作者: xzl76    時間: 2010-5-6 09:35 PM

多谢楼主,这样好帖要珍藏
作者: kcchan555    時間: 2010-5-11 02:20 AM

thx for sharing !
作者: 柔    時間: 2010-5-11 05:17 AM

非常好，可以警惕健康，多谢分享！
作者: Fumui    時間: 2010-5-14 11:02 AM

thank you for sharing
作者: xiang257    時間: 2010-5-14 10:56 PM

thanks alot...i love this so much!!!
作者: 穆楠    時間: 2010-5-17 09:29 PM

多謝樓主齊全的資料
作者: kah9020    時間: 2010-5-22 08:21 AM

thanks you so much
作者: hautinpo2006    時間: 2010-5-22 02:08 PM

我周身病 ><
作者: 紫云邪神    時間: 2010-5-27 04:19 PM

谢谢分享
作者: dreamstarxp    時間: 2010-6-19 06:15 PM

好恐怖，以上提的很多都有，搞得有点后怕了。
作者: Edmundkam26    時間: 2010-7-17 12:40 AM

本帖最後由 Edmundkam26 於 2010-7-17 12:41 AM 編輯 3 W( s( _* h# P' k+ v
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OMG! i always feels my eye so dry~ my liver got problem?
* q3 t. W, T  W+ j, t  z( s公仔箱論壇or i spend my time wif tvboxnow too long?
作者: living_d    時間: 2010-7-23 11:31 PM

Thank you. Think i need to see a doc soon
作者: warhead14159    時間: 2010-7-27 09:15 PM

又學到不少的知識
! K4 d3 X# j4 d, W% k. W公仔箱論壇感謝您的分享
作者: cpdman    時間: 2010-7-28 12:36 AM

好東西就要大力推~~~
6 t8 j8 ?5 F/ s* b# ?; qos.tvboxnow.com推了才會有動力~~~
作者: lojilaw    時間: 2010-7-28 12:54 AM

thanks !
作者: katecrown    時間: 2010-7-29 06:35 PM

1# yumiko123456 thanks for update knowledge
作者: skccl    時間: 2010-8-1 09:12 AM

感谢您的分享！! O4 X0 |' H+ l: K& P9 o) n0 b# V% m* f
小毛病常常被我们忽略！
作者: carriefish    時間: 2010-8-1 04:15 PM

wow~ that is really serious.



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