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標題: 豆漿的10種製作方法 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-2 02:13 AM     標題: 豆漿的10種製作方法

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常見的豆漿的10種製作方法:
' c8 ~2 q% y0 _: t4 {; t% n3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、黃豆漿: tvb now,tvbnow,bttvb7 L$ F! t7 F! H: B  m' R1 ~) }
用料:黃豆85克,水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增减),糖適量。
* F  q. e% L, m% h$ yos.tvboxnow.com功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
, V0 f" }4 J* M5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議:加3-5粒杏仁于用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃。
4 B' q% X7 l: u6 j6 y' y2、花生豆奶: & W7 V/ D- i8 i7 I; F% ]; F# h
用料:黃豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖適量。
' f( R7 @" \" _# D6 i公仔箱論壇製作:黃豆浸泡6-16小時,備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。 / \7 j2 j. x3 x* y1 J' P8 X
功效:潤膚,盒肺氣、補虛。
) R, c- q& U* ?% [& F9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、芝麻黑豆漿:
- e( q0 n) H& `1 K9 N: X5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖適量。 公仔箱論壇7 q5 R1 n4 A4 s
製作:將花生與黑豆浸泡6-16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y) t1 d5 c0 y) M2 Q
功效:烏髮養發,潤膚美顔,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。 1 G6 `( @" }. ^. O2 P
4、豆漿冰糖米粥: 公仔箱論壇# K' V# M* Y5 [$ Q, ~: o8 H
用料:黃豆85克,大米與冰糖各50克,水1200毫升。
& H, I6 P" L1 [' ~tvb now,tvbnow,bttvb製作:先照第1種方法製作好黃豆漿,再將黃豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內,慢火熬煮到粘稠狀即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v2 X: `  y9 m
功效:養顔潤肺,盒肺氣。
0 Q5 f' A# A" w) x6 y3 P) kos.tvboxnow.com5、芝麻蜂蜜豆漿: 4 v$ G5 A. }0 z4 y$ m, d) Y; q
用料:豆漿70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d- @% o# i. i; i2 P
製作:黃豆浸泡6-16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
* i8 i/ J% d! L) K1 |功效:養顔潤膚、烏髮養發。
# \& A9 X0 i, s% e  I) Z: }6、密法黑芝麻糊: 公仔箱論壇8 t% t6 a* N. A& w7 c1 L) d# i: g
用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黃豆60克,清水適量,糖適量。
' G) X  C! Q6 v9 b( C1 u4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:黃豆浸泡6-16小時,備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾,稍凉後加入蜂蜜即可。 tvb now,tvbnow,bttvb- ]" \- R2 ~7 h  A
功效:養顔美容、益智健腦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y" H# A( z, O* V) T/ K- X( z
7、五豆豆漿:
. \% Z5 w1 g% m* r公仔箱論壇用料:黃豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖適量。 ( p' ~3 p7 L" V2 w! A! z
制法:五種豆類浸泡6-16小時,備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。 ' ?2 y" N: s: b; ~
功效:降脂降壓、强筋健脾、保護心血管。
4 z& a( z  G$ _! ctvb now,tvbnow,bttvb8、枸杞豆漿: 5 t/ n# \. d) A' ?, f) f
用料:黃豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖適量。
3 E7 b, B! l/ g, V7 \公仔箱論壇制法:黃豆浸泡6-16小時,備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 {, y8 {- v% Q) @0 T
功效:滋補肝腎、益精明目、增强免疫能力。
* W. d/ v" Y# O4 `; V. k0 A7 Y+ {: wtvb now,tvbnow,bttvb9、紅棗枸杞豆漿: os.tvboxnow.com2 s" X; M( ~. |7 v0 ]# G
用料:黃豆45克,紅棗15克,枸杞10克,水1200毫升,糖適量。 & i# u+ G, R% J# |
制法:黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗淨去核,枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。 公仔箱論壇6 s9 N- ?3 c! I. }
功效:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
$ A2 ?3 ^) b# h6 N. {6 Ztvb now,tvbnow,bttvb10、紅棗蓮子豆漿:
  A  W2 k' d6 _0 c: G8 g公仔箱論壇用料:紅棗(去核)15克,蓮子肉15克,黃豆50克,白糖50克,清水適量,糖適量。 os.tvboxnow.com6 J6 B; C/ t/ H5 V' F9 Q; W
制法:黃豆浸泡6-16小時;將蓮子肉泡至發軟;將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾;趁熱往杯內加入白糖,攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。 公仔箱論壇* D8 e8 Y5 k+ G9 U7 x
功效:滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。




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