標題:
[健康資訊]
茶是百病之藥 要隨季節變化飲不同的茶
[打印本頁]
作者:
youko210
時間:
2007-5-12 02:31 PM
標題:
茶是百病之藥 要隨季節變化飲不同的茶
茶是現在人們比較喜愛的飲料，不僅是因它具有獨特風味，而且因為茶對人體有營養價值和保健功效。人體所需要的八十六種元素，已查明茶葉中有二十八種之多。而且茶對開發智慧、預防衰老，提高免疫功能，改善腸道細菌結構和消臭、解毒方面的功效也已被證實，因此它也是一種性能良好的機能調節劑。同時，茶還對多種疾病有一定的預防作用和輔助療效。
. d! I) b( y; W5 T9 u- Z4 W- @: ~
tvb now,tvbnow,bttvb* \) t, Q; R& n* q* ~9 U& N) j2 |/ S
飲茶能養生也已是得到公認的。按照中國傳統醫藥學的說法，茶葉的因品種、產地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，要根據茶葉的性能功效，隨季節變化選擇不同的品種為宜，以益於健康。
6 W% Z6 } t# h) G. Z- Z
( J% S) m/ ?( }, S
春季飲花茶
6 c+ v" Y8 P# X k' d g
& z0 ]1 @) H+ c" ]5 y
春天大地回春，萬物復蘇，人體和大自然一樣，處於舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生發。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。
6 h4 R( h) g6 c% Los.tvboxnow.com
5 N) K c- f3 \4 o+ {9 A) h8 N公仔箱論壇
夏季飲綠茶
( I1 M5 E$ R' U% \! m. m4 tos.tvboxnow.com
" r, ]' C; A8 T$ F5 J
夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
公仔箱論壇9 n; P; o: X" j. s
: m& q1 j @- o/ B7 f, g) A
秋季飲青茶
7 s) Q: H( G" y# J/ j6 N JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# y& R7 ^$ I/ l( P7 K7 X: d" |tvb now,tvbnow,bttvb
秋天天氣乾燥，“燥氣當令”，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥鬱，其味爽口回甘。
tvb now,tvbnow,bttvb0 F# i! A: e7 _9 F9 E3 S' T4 P9 r; n
5 B5 o1 ?4 k4 q9 y; P- B" ttvb now,tvbnow,bttvb
冬季飲紅茶
3 \ B( @! U6 s& j0 @+ K+ s& r0 Y
7 Z3 {. b+ l% ]; X0 h
冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴于禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
# E" @/ [4 a, W: U
9 v% I7 v' R. W2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食欲增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。
4 x# v% n* p+ u
os.tvboxnow.com8 C* ]9 L, o4 V$ V
而茶經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分。根據中醫的說法，人的體質有熱、寒之別，因而體質不同的人飲茶也有講究。一般來說，燥熱體質的人，應喝涼性茶；虛寒體質者，應喝溫性茶。具體來說，有抽煙喝酒習慣，體形較胖，容易上火的人（即燥熱體質者），應喝涼性茶。而腸胃虛寒，吃點生冷的東西就拉肚子或體質較弱者（即虛寒體質者），應喝中性茶或溫性茶。
tvb now,tvbnow,bttvb: q5 V: \4 n; w+ O
1 @ h4 |2 k x8 w& Q/ Z& H; m$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
你可以根據自身更為具體的體質情況來喝茶。
( F' K. Y% u4 d' K+ R/ f4 C
6 g0 l) w5 Z9 J6 S9 J% \- ~. f6 j
排毒去輻射——菊花茶
1 u* E9 H7 z" n* \
+ n4 e# e: _: _1 P( W0 m公仔箱論壇
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊花具有去毒的作用，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。
* e! t. ~6 G b' Z+ A: otvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q$ f- M. [1 B* M l9 h+ T* O
降血脂——苦丁茶和普洱茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A6 c5 o; C' f2 B7 }
tvb now,tvbnow,bttvb- `6 a# q' N% Z! i$ E* d9 h5 |
由於涼性偏重，苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb7 m: v' f$ g) ~; j+ r4 K; @
tvb now,tvbnow,bttvb# j6 W7 D$ @0 \7 o; g6 l+ t/ g
醒酒和減肥——烏龍茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M5 O. d: F! b3 K5 \
公仔箱論壇4 m7 q3 w4 @" n5 X- ~7 U
如果你熱愛派對和飲酒，那麼需要給自己備上烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好；它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積。此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數據顯示，飲用三百毫升烏龍茶相當於連續跳繩七分鐘，堅持飲用一年可減重兩公斤以上。
作者:
powershenli
時間:
2007-5-12 08:34 PM
受益匪浅,支持你!
作者:
pho3501
時間:
2007-5-13 12:28 AM
對我黎講好有用呀,謝謝您
作者:
lux1261
時間:
2007-5-13 04:49 AM
THANK YOU !!!!
1 t4 g- w# b" E2 w! e, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
:71:
作者:
cutieren
時間:
2007-5-15 11:21 PM
到了喝绿茶的季节了，试试看。
作者:
老頑童abc
時間:
2007-5-15 11:58 PM
夏季飲綠茶 咁我要多些飲綠茶喇
作者:
Hikosen
時間:
2009-3-12 05:57 PM
Keep it for reference. Thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
:71: