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標題: [中式食譜] 炒粒粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-6 06:13 AM     標題: 炒粒粒

       
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, S, C4 {: E4 j2 t! X, r+ ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u2 c. N! V1 I0 s! I6 \  o& E4 g
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材料
" W* @/ ^* i0 P" z* H/ z+ V豆角 2両、菜脯 1両、瘦肉 2両、豆腐乾 1件、蝦米 1両(浸軟)、糖/味醂各少許、鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) g  t! F+ d# \/ M# b4 w5 `" m

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$ _: Q' S  s$ \- ~$ G$ t: }tvb now,tvbnow,bttvb做法
- J' q$ g9 s% otvb now,tvbnow,bttvb1.所有材料切成大小相若粒粒。公仔箱論壇, a3 Z; D$ D$ R8 t8 @3 e- y
2.燒熱鑊加油,爆香蝦米,然後加瘦肉炒至半熟。
. ~2 }, Q  p/ A1 w, ^* B+ M; D
, s5 H* [/ ~- Ntvb now,tvbnow,bttvb3.之後加菜脯及豆腐乾炒至肉熟,再加豆角粒炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B) C( [! ~5 C( P
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4.最後加鹽、糖及味醂調味即成。
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