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標題: [中式食譜] 蜜餞黃金肉第一集出場 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-5 05:53 AM     標題: 蜜餞黃金肉第一集出場


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材料
* T! }1 ^8 g: z' m. _; I3 Jtvb now,tvbnow,bttvb去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件6 J& g1 k" ]3 P  X+ T2 M+ _
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醃料
7 V3 ]7 I+ L+ D& J2 C4 ^& t' e! p鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻
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做法tvb now,tvbnow,bttvb7 }* V* r% E! Q" t$ F3 ]. }
1.豬扒切件,加醃料醃 30分鐘。
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+ O9 X. Y+ J: S/ c5 b% ^2.燒熱鑊下油,放入豬扒,以中火煎
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3分鐘至金黃色,下楓樹糖漿兜勻上碟。
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4.吃時可伴以中式薄包或多士。$ _+ l& n; y/ c. G7 `

作者: K仔2005    時間: 2010-2-5 02:16 PM

好似好好味甘WO/...THX..SHARING
作者: miuwow    時間: 2010-4-23 11:09 PM

好像很美味, 可以試下煮




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