魚頭鍋是一道家常菜,做法簡單,營養豐富。很多人做的時候喜歡用河魚,如鰱魚頭,或者鳙魚頭。其實,用海魚更合適,如三文魚(salmon)頭等,這是一種生長在加拿大、挪威、日本和美國等高緯度地區的冷水魚類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h7 \* e* a i
! h! m( V1 a) n {8 d2 B* Dtvb now,tvbnow,bttvb 材料(四人分量):三文魚頭半個,豆腐一塊,津白半棵,青蒜一棵,油兩湯匙,酒一湯匙,魚骨高湯五杯,鹽一茶匙,胡椒粉少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a6 [3 u( m. T( q6 v7 C
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做法:公仔箱論壇% o/ T( t7 Y2 D/ n- y( F
! o2 [8 r0 e2 t5 j公仔箱論壇 1、三文魚頭洗凈、剁小塊,用油略煎備用;豆腐切厚片;津白洗凈、切大片。) B: Q. I, [0 U* R
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2、將魚頭及豆腐放入魚骨高湯煮滾,加酒後改小火。- V( `- Z2 w: X- p
4 i: [( F I, s3 G 3、加入津白後用鹽調味,然後放入已洗凈及切小段的青蒜,加胡椒粉即成。公仔箱論壇9 `" U9 z! o4 U
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提示:鰓蓋內的鰓片及其他雜質,一定要清除乾淨,才不會有腥味。