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標題: [中式食譜] 魚頭鍋訣竅 海魚比河魚更合適 [打印本頁]

作者: youko210    時間: 2007-5-7 04:05 AM     標題: 魚頭鍋訣竅 海魚比河魚更合適

魚頭鍋是一道家常菜,做法簡單,營養豐富。很多人做的時候喜歡用河魚,如鰱魚頭,或者鳙魚頭。其實,用海魚更合適,如三文魚(salmon)頭等,這是一種生長在加拿大、挪威、日本和美國等高緯度地區的冷水魚類。tvb now,tvbnow,bttvb9 q+ p) m: }4 s  S. u
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    材料(四人分量):三文魚頭半個,豆腐一塊,津白半棵,青蒜一棵,油兩湯匙,酒一湯匙,魚骨高湯五杯,鹽一茶匙,胡椒粉少許。公仔箱論壇3 P, _+ w2 A6 {: B7 B0 {4 g/ @; U

3 s& N8 m1 U0 s+ O    做法:- X! ]9 w& Y  s6 s

( v. Z8 n& M: L公仔箱論壇    1、三文魚頭洗凈、剁小塊,用油略煎備用;豆腐切厚片;津白洗凈、切大片。os.tvboxnow.com# v) J+ D. F2 e4 _  U* r# N$ \

1 [" \( F; H. ^/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2、將魚頭及豆腐放入魚骨高湯煮滾,加酒後改小火。tvb now,tvbnow,bttvb4 B% b. r. q' K4 x
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    3、加入津白後用鹽調味,然後放入已洗凈及切小段的青蒜,加胡椒粉即成。
" b6 Q% V; _. B- ]  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  H5 V3 E% ]5 @- z# r# v    提示:鰓蓋內的鰓片及其他雜質,一定要清除乾淨,才不會有腥味。




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