Board logo

標題: [中式食譜] 芙蓉蟹子炒蝦蟹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-12 05:50 AM     標題: 芙蓉蟹子炒蝦蟹

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B, R0 O+ B0 W4 f$ H) K

/ m: \- C7 p, u& K+ p0 s公仔箱論壇材料& i7 O: ]( ~# ~, l0 c- f' W# f
蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許& N3 u- {6 \9 N/ a& C& e; k' X

9 r! r1 A% }0 v3 t9 [. ]# qtvb now,tvbnow,bttvb: x7 t4 |1 s  e  _
做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H# W4 {/ A' @0 A1 W3 _, a
1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。公仔箱論壇+ ?- G0 x0 B/ h9 R! c+ }/ r! l
tvb now,tvbnow,bttvb- g- E! X2 [" k4 {8 @0 }3 Q
2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。
" s, N: r4 n4 O, Mtvb now,tvbnow,bttvb
( n1 F" r7 |, p, @# {3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。
8 q- J2 B+ I% |. n4 c
( i: W  W5 F- x% w) c& R4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。( S& g" J5 ]+ c# r1 d9 o# l7 l6 Q

1 \7 P; i+ S+ u8 u0 z* j5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。
" [6 Q% z0 }& V: s& dos.tvboxnow.com, C+ P) J  q/ c1 P+ a  n+ ~
6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。公仔箱論壇) D. J) y, v+ l- U

1 j% `& H; M# B, w9 t  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com$ @0 p( J" i$ a% Z: N3 `" x

; ~, z. R" E7 l6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
$ M# v! j. |: y1 j  d* E! U6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b& I: {! }+ m. w

' o9 o$ {& ^& G! E3 O" V; _- }% K3 `7 U' D. k
os.tvboxnow.com# a2 @$ Y; u. {! Y9 }
蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。+ {/ u. l  s7 I( F% L  o6 z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0