標題:
[中式食譜]
拍蒜豆豉黃骨魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-1-2 06:04 AM
標題:
拍蒜豆豉黃骨魚
' o% q( g( k7 Q+ Q, t6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb% j$ T% q# d+ F% ~9 k+ q" A
材料
, N N0 E. t" I. V% ntvb now,tvbnow,bttvb
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
4 }2 ]$ n0 k% k7 f公仔箱論壇
5 A$ N% M) A* Z; C( B8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W9 B `; X; p {; S9 X) l
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾，整齊排在碟中，備用。
2 I: P; q, u- }: ^0 Btvb now,tvbnow,bttvb
. I1 g, N4 O6 z
2.用刀大力拍扁蒜頭，將薑片切絲，與豆豉灑於魚身上。
& C; v1 m. \; f8 |tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇# Y! d8 _3 ]/ m
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
4 n3 N" h q7 ]. N$ T. E' A+ I
公仔箱論壇1 w) f! M. Y, [" z3 |# d
4.放入蒸爐，大火蒸 4分鐘，即可。
2 @( d$ c e, S7 g0 B: T
os.tvboxnow.com. {1 d" q/ _2 J4 A% C/ ]
1 c& j9 ]/ I9 S& h7 n! c, l! w公仔箱論壇
) q. p1 e K# S: Ytvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
