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標題: [西式食譜] 香草三文魚他他 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-31 06:05 AM     標題: 香草三文魚他他

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材料
5 p4 i, M+ e) S4 _$ ^0 u- M7 L蜜糖芥末/沙律白汁/紅洋葱碎各 1/4湯匙、三文魚魚柳 300克、蒔蘿香草適量、酸青瓜碎/青檸汁/乾葱碎各 2湯匙、橄欖油 2茶匙、鹽 3/4茶匙、黑胡椒粉 1/2茶匙、全麥麪包方塊 6片3 a1 {: ~3 c6 U; ^* J

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1.將沙律白汁和蜜糖芥末倒入大碗內拌勻,加黑胡椒粉及鹽拌勻。
& e( R2 i( B8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 _0 G4 R- J2 o# x8 J, ?% J7 d
2.將三文魚切成1/4吋方塊。
7 w$ ?9 Q5 ]. X( k" Z! ~9 Aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d# T5 N# W# K0 T
3.蒔籮香草切碎。
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( h0 Y8 ]' l3 R2 I, G1 o, tos.tvboxnow.com4.將三文魚、橄欖油、乾葱碎、紅洋葱、酸青瓜碎、蒔蘿香草、青檸汁、胡椒粉及鹽拌勻,冚上保鮮紙,放入雪櫃雪30分鐘。6 N0 h8 d! Q$ x: ]! ?8 L* Q1 u

( c* D% \8 a$ F- i, i$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將適量沙律芥末醬汁塗在已切細件的麪包方塊上,再平均鋪上三文魚他他即成。6 ]5 A% l4 K! n

作者: killkohz    時間: 2009-12-31 12:45 PM

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