標題:
[中式食譜]
旺來炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-7 06:08 AM
標題:
旺來炒飯
) l9 [: i& E& t( v
. Q: j8 o7 e7 i8 { x
材料
tvb now,tvbnow,bttvb$ m) U5 Z ~1 b8 |
菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵（切粒）、洋葱 1/2個（切粒）、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻（拂勻）、香菇粉 1湯匙
! m1 l! f2 @% `5 J* ^* Utvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com: y ?+ Z+ e$ o8 Z
公仔箱論壇, s. J6 F: A) h
做法
os.tvboxnow.com% Q' q7 g3 c0 i+ h5 K
1.將菠蘿起肉，留起外殼，果肉去心切粒。
9 s1 s w8 ^9 m( u' {! n$ pos.tvboxnow.com
+ H3 _) l+ B( h7 Mos.tvboxnow.com
2.燒熱白鑊，下菠蘿粒炒至乾水盛起，防炒飯時水滴滴。
! N( z% v3 G7 ~/ m
C3 t) A+ B( ]tvb now,tvbnow,bttvb
3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃，加白飯炒至金黃，加蛋漿炒勻，再加香菇粉調味，最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻，撒入半份葱粒，炒勻後熄火。
tvb now,tvbnow,bttvb$ J n1 ~/ P; u% T
公仔箱論壇! Y; ^! g2 |6 k' |
4.將炒好的飯放入菠蘿殼內，撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。
os.tvboxnow.com3 Y4 ^0 q' q% w7 q7 H; {! \5 D
* g( D! c8 H- I7 g& j9 i) z! {os.tvboxnow.com
菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半，沿菠蘿的邊位切出長方形，再在旁邊插一刀，切一下，果肉即可輕易挖出。
' ?# n% f/ l( M! T( b, yos.tvboxnow.com
* Q6 X# P& ~, _. I/ v) t
' \' ^, d& T0 u
7 k+ Y$ s% d4 \# i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p3 h- V" h5 L$ Z' p
% S" ?+ [6 G i9 Cos.tvboxnow.com
作者:
mimi1111
時間:
2009-12-13 11:58 AM
Thank you
作者:
awefcskdg
時間:
2010-4-28 09:03 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
) l9 [: i& E& t( v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p3 h- V" h5 L$ Z' p