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標題: [中式食譜] 霸王盘龙鳝 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-12-3 11:57 AM     標題: 霸王盘龙鳝

用 料:
* |$ h- u& A" c鳝| 400克os.tvboxnow.com2 P& `2 h$ m3 k9 j2 u9 [
豆豉| 少许os.tvboxnow.com( @6 K; i0 R$ L7 ~5 t. `: c( U1 h4 ^
蒜头| 7粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o: C) W8 [+ v0 n" n1 `7 q+ y
其他| 葱少许 、酒少许公仔箱論壇  J  @! m  O8 s( Z, T7 ]% a$ D
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; l. I9 G1 d$ n6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                  鳝鱼建议大家在市场让档主帮忙杀好,杀好后不要再用水冲洗4 L: l* b9 o8 L
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                                用刀从鳝雨腹部切开,注意不要切段,保留鱼的背部仍连在一起。

1 x- o6 U0 _4 i7 t7 Q+ C" hos.tvboxnow.com                                        分段要均匀,这样煮的时候才能熟的均匀。
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9 o1 Q0 B: ?/ M; p4 m+ N# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                               将豆豉和蒜头捣烂搅拌好,待用。大家可以选用最简单的工具——刀柄。os.tvboxnow.com3 L5 W  K. H* Y

. J: s7 M% N; F, c" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                             tvb now,tvbnow,bttvb/ \7 u. Q, U/ ^
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                                 用勺子把混合好的豆豉和蒜头勺起,填在已经切开的鳝身的位置。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k9 f$ M$ q  k( n7 x
tvb now,tvbnow,bttvb4 I# Q3 b; `- ~! J8 L0 \9 _
                             
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8 p% X# Y- Y8 H; z" Utvb now,tvbnow,bttvb                  起油锅,将鳝放到锅中,翻炒片刻,注意炒的时候不要弄断鱼身。随后放少许水焖12分钟公仔箱論壇* i. N) q# I7 }/ p" e* Y, f

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; D2 X6 d8 i) [# s                                                        焖煮时从锅盖边倒入少许米酒
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                             tvb now,tvbnow,bttvb  b, _" s7 y  f8 f% Z: y6 l
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                                    煮熟后的鳝鱼会有所收缩,上碟后洒上少许葱花调味即可。


作者: hawefughng    時間: 2010-4-15 09:04 AM

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