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標題: [西式食譜] 紅酒燴牛仔骨配菠菜幼苗及荷蘭汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-27 01:21 PM     標題: 紅酒燴牛仔骨配菠菜幼苗及荷蘭汁

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材料9 m/ z! P! B5 H+ a( m, v( o
兩吋厚牛仔骨 400克、洋葱 1個(切粒)、西芹 1/4棵(切粒)、紅蘿蔔 1/4條(切粒)、百里香6條、香葉 1片、意大利黑醋 2茶匙、紅酒 125毫升、砵酒 375毫升、牛肉湯1,500毫升、熟菠菜/薯茸各適量、黑胡椒碎/鹽各少許 $ ~6 {  m8 I6 F" H9 R5 X

9 A& B3 s: q7 o# B汁料1 Z0 ^3 N8 l2 Z; Y
鮮奶油 1/2杯、芥辣粉適量、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb6 v+ f* _. c( i2 Y" M) e
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$ v0 b! S+ R5 W2 m7 m. c. Otvb now,tvbnow,bttvb做法
8 k3 ^( G, t9 W4 T- u: v, Ttvb now,tvbnow,bttvb1.牛仔骨預先以適量黑胡椒碎及適量百里香醃過夜。燒熱鑊下油,放入牛仔骨撒上鹽,煎香兩面。
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2.燒熱鍋下油,下洋葱粒、西芹粒及紅蘿蔔粒炒至金黃色,下香葉、百里香、意大利黑醋、紅酒及砵酒,煮至滾起後收細火,待汁液濃縮至1/3份量,注入牛肉湯,煮滾後加牛仔骨。tvb now,tvbnow,bttvb  v3 _2 d) `! d( A2 J
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3.預熱焗爐至 180℃,放入( 2)焗 2小時45分鐘,取出用小刀插入牛仔骨,若輕易離骨即可出爐,置室溫 30分鐘便可上碟。公仔箱論壇# n! k. O8 S  x5 J" l
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4.將汁料材料拌勻,淋上牛仔骨面,放上薯茸及熟菠菜伴碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 F9 {$ K) i$ S) N4 k3 q" \1 c

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