Board logo

標題: [中式食譜] 臘味粒扒菠菜苗 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-14 06:14 AM     標題: 臘味粒扒菠菜苗

       
* ~- f! l& j# [, l
3 ~" b) }; {4 ?$ B. }os.tvboxnow.com材料os.tvboxnow.com/ C% n" E" j5 i& z* a
溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。os.tvboxnow.com  D! e- U. Q9 v9 G" f

, }  a9 z6 d# {* g- Atvb now,tvbnow,bttvb
9 W% p/ F3 g. H- s       
4 t: K& L1 X0 \& N, n1 J) _
: \2 Y+ G6 f7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb  Y: Y+ ~1 t2 c0 p+ m0 t: T
1.將溫室菠菜苗洗淨;北菇加水浸至軟身後去蒂,然後切粒。
" G  M/ u( v( X' Jtvb now,tvbnow,bttvb: R9 r  _* `+ [
2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟,臘肉去皮切粒;臘腸及鮮膶腸亦切粒。os.tvboxnow.com, @% H  I* u  t6 q: h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q2 H7 j1 d5 @1 P7 }  I) D8 d
3.起鑊下油,下菠菜苗用中火略炒,加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味,炒熟後盛起隔水。tvb now,tvbnow,bttvb0 m% o1 N4 B2 E% s4 W( x+ V6 @

3 a1 B6 y4 o7 e+ E" N# k& @% Rtvb now,tvbnow,bttvb4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸,加蒜茸炒香,再倒入紹興酒,再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油,最後加生粉水埋芡。: n- m# p! W8 u

* ]7 |/ e& `& [tvb now,tvbnow,bttvb5.將菠菜苗上碟,再鋪上( 4)即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]2 d1 i( c  B+ @: i- Z

: b# H. b& j8 G9 F2 n: j+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, S' T, [+ H5 d9 b/ r8 @
os.tvboxnow.com) J1 m0 s+ |! W2 A( X6 a: U# A





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0