公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 善待你的膀胱-為了身體健康著想，不要再喝了 [打印本頁]

作者: wood121 時間: 2007-4-23 07:02 AM 標題: 善待你的膀胱-為了身體健康著想，不要再喝了

一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只

在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @: f. Y5 M. {" R0 `9 l
分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
公仔箱論壇( N0 k6 ~+ v8 \! Q
不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可

是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^4 h/ H( t3 n, s, ]3 q

達到800cc、甚至1,000cc。

通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 - P. w; u/ q* t9 s! n9 b# s

說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。

tvb now,tvbnow,bttvb/ I8 V9 V. w' ]9 }' Q2 r' U
> > 善待自己的膀胱公仔箱論壇0 h3 n7 \8 W' F6 j" [( ?) c
1 \( c7 w8 b/ }  s
應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
+ }% x+ p; {, E8 E- K
族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 0 O7 v3 p9 J1 q+ j8 A
公仔箱論壇: O/ k. ]% Q+ I2 O
會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 3 ~' B$ }* g# n+ j; Y" H
* z3 r* m: x6 p% F' \
現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
. K" ^" Q+ Y/ Z( n9 f8 I
境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
tvb now,tvbnow,bttvb% A" D& q2 ]- G7 @/ _1 O7 ^0 t) O
時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 * R9 O3 r- E# C9 \
, i! a3 h/ ]' r+ }- ]* e
己很有「力」。

其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
5 [& _0 J& t  r. P
炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，

敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴

重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?8 Q' N8 E) A3 `3 F
tvb now,tvbnow,bttvb2 `' j$ Q2 n/ F7 l' X' H+ f) @# G4 F
因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就

要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。公仔箱論壇& d' g) l$ A7 Y) `2 g" [; D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V$ G! ~, ]: K# g+ P
此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照

自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?, r! ?- Q5 A" ?5 {/ }  z
8 W! b' w1 X; k4 K
記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
tvb now,tvbnow,bttvb3 W- R- w- k! f& C9 k
一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb% j6 E% z/ {3 O. N/ _* F
+ t  p! K. L" x; A# Z/ ?
「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
1 N) f7 `8 Q$ U$ k/ Y& U/ }
看完了嗎?去尿尿吧! os.tvboxnow.com' ]8 t/ o  w. m0 I9 ?1 P1 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t" n3 s2 X, i( w8 S6 r+ P9 |

os.tvboxnow.com9 K% A+ N+ O% Q1 M, i0 }
為了身體健康著想,不要再喝了
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I  W% |; a1 c) i
1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
公仔箱論壇7 _2 @9 Z6 |9 d+ n8 e4 o
另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且公仔箱論壇3 X$ Q$ ~% O: n1 _9 \
& v, i4 l2 D5 q  L' {" J
除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！

2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）

以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是

我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ tvb now,tvbnow,bttvb, X1 L7 t2 {3 [6 h) E, |7 z! U1 q

3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 os.tvboxnow.com' D. Z% b" o2 i3 X+ V
& k2 m6 b* n8 B  d1 h  Z8 P
體健康！！ tvb now,tvbnow,bttvb5 m2 _9 f6 K% Q
9 s9 N9 E; h% A. D7 a& @/ \( s
4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 tvb now,tvbnow,bttvb. J0 d4 {0 I# x

了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 3 B; v5 E9 x! c9 U) J9 {1 S) {, o

茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 : I. d- S, R6 l) ~" r. A: h
$ Y* X; n) ~0 Q# y+ X/ k$ v% x: `& D! X. X
的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只   S6 w0 G8 M% a# m9 P/ z
6 t( B- T* D0 e" u% F6 t/ B
有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j3 e8 r$ B8 s9 ]( z$ b. H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a0 x0 `* H: u/ l1 D; b+ l
侵蝕。

5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
- M# B; Q1 B% w) G# x
餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
tvb now,tvbnow,bttvb" I* s; N. U, y/ {% C# i* g
上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
1 I! c: L& }/ B/ i' N1 i+ t& K
香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香

精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
. b6 k# t6 u0 j
澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 0 j# {/ F3 _, f* L

你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！

感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v4 e6 u" }) e
都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 os.tvboxnow.com& O: u% [& J# T, y$ v
tvb now,tvbnow,bttvb( R7 |, x( z! R2 P( [6 b
化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 ; O9 z/ y/ Z% x0 ?" ?
os.tvboxnow.com% j0 b9 M! `4 y
都能健健康康的喔！祝福大家！！

作者: littlepig1001 時間: 2007-4-24 02:22 PM

多谢分享。。
我会注意的。。
:support

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)