9 Q# n3 K- o7 Yos.tvboxnow.com2.37%的人常常把口渴感覺誤作飢餓 os.tvboxnow.com- K; H5 Q1 p5 u' k
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3.即使是輕微的水份不足也可令新陳代謝減慢3%之多 9 |4 q, x: u# k4 ~1 V& F, H2 T * [" z. A' P" k" M7 Q8 R2 g a$ y4.水份不足是造成日間疲倦的主要原因 * @8 G- N: e# J- f) x4 k2 Q: k2 |
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5.研究亦指出每天飲8-10杯水可以減少腰背痛達80% 公仔箱論壇' ~( C4 i _/ J/ p) l- B( {
2 a# `! ~: f. G. [" v* ]6.2%水份下降就可以造成短暫記憶模糊﹐影響基本運算和集中能力os.tvboxnow.com7 N- ^ I$ T8 k: S9 v
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