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標題: [冷知識分享] 冷知识 失眠时 [打印本頁]

作者: hokhok    時間: 2007-4-22 01:10 AM     標題: 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。
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4 ^  a: |3 _- c6 l6 t( U' U) `1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡, tvb now,tvbnow,bttvb7 j9 l5 q4 v4 e' E6 s1 Q; G

) [3 t4 ]( B. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W- f: [& B' S只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
作者: 70h70h    時間: 2007-4-22 09:01 AM

試試看了,謝謝
作者: sunrisespeed    時間: 2007-4-22 09:59 AM

真的假的?!
% [# o( Z, L0 ?* D$ m下次我真要試看看~tvb now,tvbnow,bttvb! o. B; n5 L/ A+ f( f6 B. k
謝樓主~




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