標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb6 w7 Y% q3 }& H' Y! l$ c
蕎麥麵 2碗
$ V# w) |3 t5 w) ?, v* w甘筍絲 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb7 m2 B8 G0 }' Y) r& }8 m
蘋果絲 1/2杯
. A4 S; W" s9 d! k' v蟹柳 4條公仔箱論壇3 K- h/ O" L. @/ B2 H
蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R8 C) h" t9 J
麻油 1湯匙
1 O+ b1 K F/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x3 B& h; e* N0 V
糖 1茶匙公仔箱論壇- F" w: n" I" y9 b# O/ ^7 C8 Q& m
日式甜豉油 2茶匙2 w2 Y/ J1 x8 g; G7 d2 s
蕃茜 1棵
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製法:
* C: K0 C- z6 A. p- o1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。
0 @) z! R8 y! vtvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g2 d8 Q# ~! _) l: `, F
3. 甘筍,蘋果切絲待用。
5 N# @- S4 h2 j4 f* Dos.tvboxnow.com4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
( q6 _% P8 I# k, o$ x4 p( v( y5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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