標題:
[中式食譜]
住家美味菜式—健康肉餅
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-4-18 01:47 PM
標題:
住家美味菜式—健康肉餅
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb/ K" o& H6 E2 N
9 C* o. S* P7 ]/ k1 u. k: G1 wos.tvboxnow.com
粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。
. m7 r! S" J4 b公仔箱論壇
$ ^& N+ y% \1 I
" C% ?! H; M; K+ r0 ~ M) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~/ x0 v7 ^2 t4 r5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
6 y2 k; V2 N# O' x& P9 W) j
tvb now,tvbnow,bttvb; K6 `+ d( }% V8 z9 @/ k
1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。
公仔箱論壇. P l: x" x! T! D
tvb now,tvbnow,bttvb) k: N( k" e+ ~3 o3 C
2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb; z9 c6 l& V p# K9 I: [: o
& w+ t4 a9 E. V5 f- z5 Z tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
作者:
冇人性1
時間:
2007-4-18 02:12 PM
thx 4 sharing~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0