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標題: [中式食譜] 什锦牛肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-10-21 05:19 PM     標題: 什锦牛肉

制作方法:
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主  料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱os.tvboxnow.com" K# I# Q7 o5 @- ?. i  C4 Y7 j& j
辅  料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末公仔箱論壇7 K; f8 }. E0 w
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }; M- u& ?. E
1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。tvb now,tvbnow,bttvb! V- ^8 P+ C4 s9 X

1 j9 q; P. R9 o7 r% C! ]tvb now,tvbnow,bttvb2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。os.tvboxnow.com) m2 h- [- n& K; s& G
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3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。
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4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。





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