標題: 鵪鶉蠔仔薏米粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-4-17 04:03 PM     標題: 鵪鶉蠔仔薏米粥

材料： 鵪鶉一隻公仔箱論壇  ?, A* Q1 \4 i  f+ O3 I
鮮蠔仔或蠔豉適量tvb now,tvbnow,bttvb1 x, c9 x  Y/ U. k" w+ y
熟薏米一公仔箱論壇( Q$ b+ P, K4 K6 W( F
生薑五片
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/ s  G+ k5 A# Hos.tvboxnow.com製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。
1 V3 O  V9 }+ Vos.tvboxnow.com2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。

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作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 07:01 AM

講起鵪鶉真係好耐無食過，不過而家都幾難買到

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