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標題: [西式食譜] 黑椒牛仔骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-20 05:38 AM     標題: 黑椒牛仔骨


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牛仔骨 450克、乾葱 2粒tvb now,tvbnow,bttvb) ?/ r; x2 g* |" j: S' T

' C4 l. s/ w& Q/ q( s  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料公仔箱論壇8 f4 Y( i, p2 s; R
薑汁 1湯匙、酒 1湯匙、生抽 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉少許
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1 d) D6 i. A' ^8 w2 h6 @8 u生抽 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙、黑胡椒粒 1 1/2茶匙
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2 C+ p: Y3 L6 ^# hos.tvboxnow.com做法# ]7 t# y1 n. K  p3 J, X2 b
1.將已洗淨的牛仔骨抹乾,加薑汁、胡椒粉、生抽、生粉及酒拌勻醃 20分鐘。
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2.起鑊開中火,加 2兩湯匙油燒熱,放入牛仔骨煎至乾身,盛起瀝乾油。
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& C# m' }# D& k1 U( a7 [& k% L" s0 Pos.tvboxnow.com3.再開中火燒熱 2湯匙油,爆香乾葱,將牛仔骨回鑊,倒入已拌勻的生抽、糖及黑胡椒粒,炒至汁收乾即可。 tvb now,tvbnow,bttvb" {% T* s1 u) p3 I, f4 z! N+ F

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8 y# i- v" z% [. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨煎前先沾上少許麪粉,煎出來會更乾身和香口。
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