Board logo

標題: [中式食譜] 油鹽水煮小黃花 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-14 06:29 AM     標題: 油鹽水煮小黃花

       
. B! ~. f- [) z9 q4 s' p* s9 J3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G5 [( U# A4 ?% p3 Q材料
3 u6 P0 _$ k7 ]7 t小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量
9 K6 ?0 q  W# K2 a6 v: @tvb now,tvbnow,bttvb
* _/ R: c' f4 }3 _! q, Cos.tvboxnow.com
$ b0 F; \  l( A8 P% V! l. N3 h公仔箱論壇做法) }% X: Y! G$ [. |$ @6 D  o5 J/ g, e
1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
+ z& q# Y3 D. D# n
" Z2 x0 S( v2 P; O  n0 W$ Mtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C* J% ]) H2 W6 F9 w9 o

3 z+ `: L/ C, ~5 T9 q8 X* f9 N2 |3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。公仔箱論壇1 O( Q( J! x1 m9 b2 U" E& }1 k5 g' w9 F

/ [' ], {! \* I/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        os.tvboxnow.com: I% m, y' j3 x& s* h

" m! Q2 U# \; S) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        os.tvboxnow.com, P0 ^# h, [: T0 M) y
5 t6 l. S5 p4 Q* v" E$ f0 o0 K





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0