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標題: [中式食譜] 油鹽水煮小黃花 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-14 06:29 AM     標題: 油鹽水煮小黃花

       
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材料公仔箱論壇' t# |% ~) e1 o) @0 D: Y5 j$ z
小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量
, i5 S' k$ \- E! s2 {% k5 T" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! Q/ J; p! m+ g; q) `' @tvb now,tvbnow,bttvb做法
* p2 k+ {8 N0 j! R) i  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。( r$ O9 `$ l4 g) j2 Y

6 c3 u8 b' e( ^- j' q' _+ i! ]2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
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1 q3 x: u% A  X* m; Sos.tvboxnow.com3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。os.tvboxnow.com, ]" [7 |' n, ]5 v
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