標題:
[藥膳]
雙皮紅豆湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-7 06:55 AM
標題:
雙皮紅豆湯
os.tvboxnow.com6 N$ V; h: w) p3 i& S, } w
tvb now,tvbnow,bttvb- l: M1 I+ Z' O7 R0 B
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w1 L) [( s3 H: k( `+ p1 y
日本紅豆/日本大紅豆各 140克、日本薏米 125克、桂皮 1支、陳皮 1片、百合 30克、紅棗 35克、龍眼乾 40克、蓮子 45克、黑糖適量
' a7 \. X8 \# y" j+ b3 L9 x
% L& G7 F p5 }( bos.tvboxnow.com
; Z; M6 t/ `* M r公仔箱論壇
做法
4 b5 v( ^, Z, D3 J, W9 ]$ ^: b公仔箱論壇
1.分別將大紅豆、紅豆及薏米浸水一小時。陳皮浸水後刮去瓤。蓮子浸水半小時，去心。百合浸水半小時。
, Z1 B+ |: w2 t0 @4 }/ A8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
5 f2 H4 c. q& K; F
2.在鍋內加適量水，放入紅豆、大紅豆、百合、蓮子、薏米、龍眼乾、紅棗、陳皮及桂皮，開大火煮滾，然後轉細火煲一小時。
- A* c: y# U* F* T
公仔箱論壇# \+ M) w+ Y8 I1 Y
3.當豆煮腍後，加黑糖調味即成。
公仔箱論壇# E0 m. r- l$ r; o" b
os.tvboxnow.com( T1 r$ V1 C( a& Q
; p" k# @& {. ~0 T& i% M) t+ n, o公仔箱論壇
8 T8 l1 u+ r! n" m; t
1 [ ~2 d* C/ o+ R; qos.tvboxnow.com
! F# E1 g. Y, n! uos.tvboxnow.com
貼士
2 S9 g- J( G1 `5 e |3 \& J
薏米可說是美容勝品，可美白、去水腫，且含多種維他命。而日本薏米較煙韌，中國薏米帶硬，視乎個人口味選擇。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
os.tvboxnow.com6 N$ V; h: w) p3 i& S, } w
