標題:
[藥膳]
雙皮紅豆湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-7 06:55 AM
標題:
雙皮紅豆湯
os.tvboxnow.com+ U/ M. n% r4 |8 q
& e; Z; [/ U+ l9 S" P1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
公仔箱論壇8 A" s' [' L" B9 D A* I% ~6 L" K
日本紅豆/日本大紅豆各 140克、日本薏米 125克、桂皮 1支、陳皮 1片、百合 30克、紅棗 35克、龍眼乾 40克、蓮子 45克、黑糖適量
: E% x( I$ N2 ?- R. g/ f. c
os.tvboxnow.com# h% U* v5 e) h4 m, d# S: @' l+ H
! c& J. M" P/ d0 U, H2 k R
做法
3 ?' {; ~; z5 {. k
1.分別將大紅豆、紅豆及薏米浸水一小時。陳皮浸水後刮去瓤。蓮子浸水半小時，去心。百合浸水半小時。
, P8 {5 Q9 L6 |/ d% \3 @
8 \, Z! V3 l& `5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.在鍋內加適量水，放入紅豆、大紅豆、百合、蓮子、薏米、龍眼乾、紅棗、陳皮及桂皮，開大火煮滾，然後轉細火煲一小時。
0 p; W- ]/ ]; \% w- _' u" Q
$ b J# ?8 w: K1 T: T: F
3.當豆煮腍後，加黑糖調味即成。
os.tvboxnow.com, h$ u% s( l M! q/ U4 F
( l5 Q' |% C% m% n$ D9 I7 c2 ?8 p- Y6 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L4 g2 a: w. P I: [7 t: c! c
# G; d; F7 Y( E7 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m& [; r5 M) n9 n5 ?/ b, r
) p$ ]( Q. n; L) }/ y5 C
貼士
. c0 {# F4 C! @( b0 T公仔箱論壇
薏米可說是美容勝品，可美白、去水腫，且含多種維他命。而日本薏米較煙韌，中國薏米帶硬，視乎個人口味選擇。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
os.tvboxnow.com+ U/ M. n% r4 |8 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L4 g2 a: w. P I: [7 t: c! c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m& [; r5 M) n9 n5 ?/ b, r