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標題: [中式食譜] 風沙水井蝦糝豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-6 06:47 AM     標題: 風沙水井蝦糝豆腐

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. ?$ O0 x1 t+ ^% u9 e; h% N公仔箱論壇材料
6 s- V" U# M" a3 P. V0 y) F7 _. G中蝦 160克、包仔豆腐 2件、冬菇 6克(切粒)、蛋白 2隻、芫荽碎 8克、京葱 40克、蒜肉 100克、豆瓣醬 60克、生粉 20克、上湯/鹽/雞粉/砂糖各適量
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1.將豆腐洗淨後瀝乾水,然後壓爛將水逼出,放入雪櫃雪30分鐘。  K4 R3 P- d3 o1 ]: a7 k. J% G5 W
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2.中蝦去頭去殼挑腸,洗凈後用廚紙吸乾水,用刀面將之拍爛再剁成蝦茸,加鹽及雞粉拌勻,用手打至起膠。tvb now,tvbnow,bttvb5 k1 T  {8 X5 P
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3.將半份生粉、蛋白、冬菇粒、芫荽碎、豆腐茸及蝦膠拌勻,做成蝦糝豆腐。tvb now,tvbnow,bttvb! E1 H5 _2 P5 K) h; k

: B* p+ u2 v1 H6 {8 m. |* L' H7 P: G4.將( 3)放入用錫紙摺成的淺盤,放入鑊用中火隔水蒸5分鐘,攤凉後切件,再放入油鑊用大火炸至金黃色撈起上碟排成井形。
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" d4 U2 l& }7 \( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將20克蒜肉剁成蒜茸,放入油鑊爆香,加上湯、豆瓣醬、砂糖、雞粉及剩餘生粉加水煮成風沙汁,將豆腐蘸汁來吃。tvb now,tvbnow,bttvb( o: x2 d4 G, g; h! O2 f
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6.將其餘80克蒜肉剁成幼粒,放入滾油用細火炸至金黃色,撈起加鹽、雞粉及砂糖拌勻後伴碟。
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2 Q1 W2 a- W0 z( Q  N5 [7.將京葱切成粗絲,放在豆腐面即可。 tvb now,tvbnow,bttvb) E1 ^& q3 }0 j! v
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8 e! K3 ~/ i6 {1 ?7 s6 n6 W+ Yos.tvboxnow.com做這個菜必用包仔豆腐,因質地較韌及硬身;而蒸煮豆腐太多水,蒸後易塌下。此外,由於豆腐於售賣過程中會沾到很多手氣,買回家後先清洗,再放入雪櫃,否則很易變味。
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